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養(yǎng)生備于理：以人為本 以命為本
丹道修煉2017-05-17
陶弘景“貴人貴生”觀 稟氣含靈，惟人為貴。人所貴者，蓋貴于生。 注釋 ○稟：稟承；承受。○含：包含；容納。 這二句意思是說，天地間稟受著天賦命運(yùn)和靈氣，所孕所生的萬物之中，唯有人類是最為珍貴的。 ○蓋：發(fā)語詞。○生：活著。與“死”相對。引申為生命。 這二句意思說，人生所最珍貴的是他的生命。 譯文 天與地含靈氣孕育萬物，萬物中唯人類最為珍貴； 人生中名財(cái)物皆不足道，心快樂體健康命最珍貴。 養(yǎng)生旨要 上列這段名言集中體現(xiàn)了陶弘景的…
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養(yǎng)生備于理：三豐祖師“重生重道說”
丹道修煉2017-05-17
張三豐“重生重道”箴言 人之所欲，莫甚于生， 欲得其生，須重其生， 欲重其生，切莫輕生。 欲殺身成仁，須見危授命， 平日保其生，至此用其生， 乃不同虛生，雖死而猶生。 注釋 ○所欲：所有的欲望。○甚：超過。○生：生命；生存；活著。 ○欲：欲望；希望；思想。 ○重：重視；看重。 ○輕生：自殺而死的念頭或行為（包涵輕視生命的價值和不重視保健養(yǎng)生）。 ○殺身成仁：指為成全仁義道德或維護(hù)正義事業(yè)而犧牲自己的生命。 ○見危授命：指面對正義…
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養(yǎng)生備于理 先知“萬物莫靈于人”
丹道修煉2017-05-17
葛洪“莫靈于人”說 夫陶冶造化，莫靈于人。 注釋 ○陶冶：本義陶鑄，如同陶工和鑄工造物一樣。《論衡物勢》：“非謂天地生人與陶冶同也。”引申為孕育培養(yǎng)之意。《文子下德》：“老子曰：‘陰陽陶冶萬物。’” ○造化：創(chuàng)造演化，指自然界自身發(fā)展繁衍的天力與功能。《淮南子原義》：“乘云陵霄，與造化者俱。”又義，指自然界。《莊子大宗師》：“今以一天地為大鏟，以造化為大冶。”杜甫《望岳》詩：“造化鐘神秀，陰陽割昏曉。” ○靈：聰明。這里…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解12：火候
丹道修煉2017-05-17
原文： 九年功滿火候足。應(yīng)物無心神化速。（第二十一句 第二十二句） 注解： 九是陽數(shù)中的極數(shù)。九年，表示純陽之意，不是必定要九個年頭。 功滿，是說工夫圓滿。 火候足，是說用功到了這個時候，可以告一段落。 用功到了一定時候就可以告一段落（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 應(yīng)物，就是在世間做利物濟(jì)人的事業(yè)。 無心，就是隨緣去做，不是有心要做功德。 神化速，就是用自己全神來行教化，功效自然很快。 孟子書上說：“所過者化，所存者神。”與此處意思相同…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解11：妄想
丹道修煉2017-05-17
原文： 磋跎不解去荊棘。未聞美稼出荒田。（第十九句 第二十句） 注解： 荒田之中，多生荊棘。倘若懶惰懈怠，游手好閑，不把田中荊棘斬除干凈，好的稻谷決不會生長出來。 勤勞得豐收（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 這兩句話，比喻人心中妄想，以及惡劣的習(xí)慣，若不去盡，工夫很難有進(jìn)步，好的效驗(yàn)不易于發(fā)現(xiàn)。 …
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《靈源大道歌》陳攖寧注解10：萌芽
丹道修煉2017-05-17
原文： 萌芽脆嫩須含蓄。根識昏迷易變遷。（第十七句 第十八句） 注解： 草木最初從土里長出的小體，叫作萌芽。因?yàn)樗捏w質(zhì)脆弱而嬌嫩，經(jīng)不起損傷。須要培養(yǎng)有法，保護(hù)得宜，他日方有成材的希望。 嫩芽需培育有法（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 這就是比喻人身中一點(diǎn)生氣，根基不牢，最容易喪失。須要設(shè)法把他含蓄在身內(nèi)，不讓他常常向外面發(fā)瀉。然后吾人壽命方可延長。 眼耳鼻舌身意，叫作六根。六根所起的作用，就是六識。根與識被塵境所擾亂，陷入昏迷狀態(tài)…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解9：禪道
丹道修煉2017-05-17
原文： 只道行禪坐亦禪。圣可如斯凡不然。（第十五句 第十六句） 注解： 禪字可以作定字解。一般唱高調(diào)的人，都曉得說：行也在定，坐也在定，甚至于睡臥也在定，不必要做什么工夫。 行也在定，坐也在定（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 倘若早早晚晚，刻苦用功，反嫌他過于執(zhí)著，缺乏活潑天機(jī)，或者笑他是磨磚作鏡。 然而這種活只能對程度很高的人說，不能對普通人說。圣人可以這樣做，凡夫方萬辦不到。 …
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不了解這些禁忌 炮制中藥成毒藥
丹道修煉2017-05-17
自晉代以前，除《華氏中藏經(jīng)》記載過“桂不見火”，很少有其他書籍明確提出炮制禁忌要求，到了南北朝，《雷公炮炙論》才明確提出奠定了基礎(chǔ)，一直到明、清朝才大量刊載在各類本草之中。 中藥炮制有禁忌（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 有相當(dāng)一部分的本草，雖然沒有明確提出禁忌要求，但在具體的藥物項(xiàng)下多提出“以竹刀、銅刀切之”，“以苦竹刀切，以木臼柞搗之”，“以竹刀子切，放銅器內(nèi)炒”等要求，從另一個側(cè)面反映了加工炮制中的禁忌。 從歷代典籍中可看出…
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古代九大養(yǎng)生法 讓你健康長壽
丹道修煉2017-05-17
一 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生（資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò)） 經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)，它控制著血和氣的運(yùn)行流動，以保證各組織系統(tǒng)的正常功能。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，經(jīng)絡(luò)具有決生死、處百?⒌饜槭抵饔謾９糯Ъ胰銜柰ň緲勺魑閔鬧匾朧羆蟣愕姆椒ň褪薔４碳ぁ茨Α⒄刖娜鮒匾ㄎ患春瞎妊ā⒛詮匱ê妥閎镅ā?合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有…
