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《靈源大道歌》陳攖寧注解20：塵勞
丹道修煉2017-05-18
原文： 比來放下外塵勞。內有縈心兩何異。（第三十七句 第三十八句） 注解： 比來，等于近來。 塵勞（資料圖 圖源網絡） 曹真人意思說：修道的人們，在近來這個時候，既然能把身外的一切塵勞都放下了，為什么身內的塵勞卻放不下，仍舊有許多東西掛在心頭。 請問身內百事縈心，比較身外一切塵勞，有何分別呢。 …
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養生備于理：“五德養五臟”說
丹道修煉2017-05-18
張三豐“五德養五臟”說 是五德，即五經；仁不絕，肝氣生； 義不絕，肺氣平；禮不絕，心氣明； 智不絕，腎氣靈；信不絕，脾氣醒。 注釋 ○五德：儒家學說中的五種德性的合稱，即仁、義、禮、智、信。陰陽家有所謂“五行之德”之說，并認為“木、金、土、水、火”五種物質德性相生、相克并終而復始地循環變化，所以有“五德始終”（“五德轉移”）之說。五經：這里指脾、肝、心、肺、腎五臟。《幼科推拿秘書》：“五經者，五指頭之經絡也。”陳氏《小兒…
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養生備于理：“六腑功能歌”
丹道修煉2017-05-18
周振武“六腑功能歌” 凡為六腑中間空，心部小腸為受盛， 膽為清凈連肝木，腎氣膀胱精液存， 胃腑從脾涵水谷，大腸行道肺經縈， 孤腑三焦附軀殼，人身包裹一乾坤。 注釋 ○中間空：指其中有空間，可以貯藏和轉運物質。心部小腸為受盛：周振武注釋：“小腸為受盛之腑，屬心火。” ○膽為清凈連肝木：周振武注釋：“膽為清凈之腑，屬肝木。”腎氣膀胱精液存：周振武注釋：“膀胱為精液之腑，屬腎水。” ○胃腑從脾涵水谷：周振武注釋：“胃為水谷之腑，…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解27：真我
丹道修煉2017-05-18
原文： 借問真人何處來。從前元只在靈臺。（第五十一句 第五十二句） 注解： 真人，即是真我。吾人肉體有生有死，不能算是真我，只可以叫作假我。除掉有形質的肉體，尚剩下那個無形質的念頭。是否可以叫作真我？然而也不是真我。 什么是真我？（資料圖 圖源網絡） 因為那個念頭，也是忽起忽滅，不能由自己做主的。再除掉忽起忽滅的念頭，另外尋出一個無生無死萬劫長存的實體，這個方是真我，又名為真人。這個真人，從前未曾見過面，此刻第一次認識他，…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解26：赤帝
丹道修煉2017-05-18
原文： 三彭走出陰尸宅。萬國來朝赤帝宮。（第四十九句 第五十句） 注解： 三彭，即是三尸。道書常說，上尸名彭倨，在人頭中，令人愚癡沒有智能。中尸名彭質，在人胸中，令人煩惱不能清靜。下尸名彭矯，在人腹中，令人貪飲食男女之欲。或名三尸神。又名三尸蟲。 太上除三尸（資料圖 圖源網絡） 《太清中黃真經》上有兩句，“可惜玄宮十二樓，那知反作三蟲宅”。這個意思，就是說吾人潔凈美好的身體被許多三尸蟲盤據在里面，弄得穢惡不堪，是很可惜的。…
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養生備于理：壽命長短在自己
丹道修煉2017-05-18
向多本“壽命長短在自己” 起居有序，鍛煉堅持， 戒除煙酒，飲食有節， 粗茶淡飯，淡泊名利， 說說笑笑，通通七竅。 養生旨要 向多本前半生就是一個“苦”字人生，出身貧苦農民家庭，參軍后，爬雪山，過草原，經過長征最艱苦歲月。后半生是個“樂”字，精神快樂，生活快樂。尤其是老來堅持鍛煉身體，克守養生原則，作為一個二等革命殘廢軍人，活到116歲，耳不聾，眼不花，頭腦清醒，說話響亮。他生前是我國健在歲數最大的老紅軍中，也是全省壽命最長的…
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崔希范《入藥鏡》簡注
丹道修煉2017-05-18
說明：鏡，為采藥之時，心如明鏡，不染不昧；藥，為性能量，人人自有，不假外求，塵盡鑒明。 抱濟世之志 修身正心 學士須留下有用之身，作國家之棟梁，方不枉來此世上行走一遭，若一身庸庸碌碌，與枯木朽草何異！唐衛國公李靖曾言：“丈夫遭遇，要當以功名取富貴，何至作章句儒。”后李靖為唐太宗李世民南平吳，北破突厥，西定吐谷渾，封衛國公。 學士須留下有用之身，作國家之棟梁（資料圖 圖源網絡） 若學士抱濟世之志，而不得遇，則當以簡易之道治…
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養生備于理：我命在我不在天
丹道修煉2017-05-18
葛洪“我命在我”歌 我命在我不在天，還丹成金億萬年。 注釋 ○天：這里是指天帝。上天的神圣，是古代人們想象中的萬事萬物的主宰者。 ○還丹：丹藥。古代方士用丹砂煉成一種藥物，一般成藥為顆粒狀或粉末狀，稱為“丹”，或“還丹”。 ○金：金丹。古代方士用黃金煉成的金液。 ○億萬年：意思是說人服用金丹、還丹之后可以長生不老，成仙不死，壽命無限。一般贊揚丹藥的健康作用是古代常見的，極度夸大靈丹妙藥的長壽效果，則是沒有科學依據的。 譯文…
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《靈源大道歌》陳攖寧注解18：行持
丹道修煉2017-05-18
原文： 此道易知不易行。行忘所行道乃畢。（第三十三句 第三十四句） 注解： 這個道理，雖容易明白，卻不易于實行。 不易實行（資料圖 圖源網絡） 縱能勉強去行持，也難以畢業，必須由勉強而進于自然。 由自然而造于渾然，由渾然而至于釋然，才是行忘所行道乃畢。 …
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《靈源大道歌》陳攖寧注解25：筋骨
丹道修煉2017-05-18
原文： 蒸融關脈變筋骨。處處光明無不通。（第四十七句 第四十八句） 注解： 此二句是說工夫的效驗。蒸是蒸發。融是融化。關是關節。脈是血脈。變是變換。先蒸發而后方能融化。常常融化，不要讓他堅硬，而后方能慢慢地變換。 蒸融關脈變筋骨（資料圖 圖源網絡） 這個工夫，就叫做金丹換骨。處處光明，即是《孫不二女丹經》中所說，“元神來往處，萬竅發光明”的意思。無不通，即是周身全部通暢，沒有一處閉塞。 …
