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武當(dāng)紫霄玄真悟元功
太極八卦2017-07-03
武當(dāng)紫霄玄真悟元功是武當(dāng)紫霄玄真派無(wú)極神劍門(mén)秘傳千年之鎮(zhèn)門(mén)神功，乃道教五秘、玄門(mén)九真正脈宗傳的證道修真仙術(shù)，它是由丹田培元、子午周夭、五行陰陽(yáng)、七星玄璇、黃庭育嬰、劍氣通神、形神歸元、純陽(yáng)逍遙、玄天心?⑿囊自踩凇⒖綰子渦⒊踩朧サ仁抗Ψㄗ槌桑傻偷礁摺⒂賞獾僥凇⒂擅叫浴⒂煞駁絞ィ脅憒斡脅街璧亟行尷啊Ｐ婷諾暮誦墓Ψǎ蛘囈性脊Ψǎ瞧咝切突仆ビすΑＫ謖魴婷判拚嫣逑抵姓加兄匾匚弧５ぬ錒χ…
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九連環(huán)法
太極八卦2017-07-03
“九宮混真法”，(見(jiàn)《悟元功修習(xí)法要》一文)中，首次披露了玄門(mén)中正脈法傳的“九九歸，真混圓圖”，但沒(méi)有具體地披露其內(nèi)修法門(mén)。這是葉個(gè)后苯返先天的修持圖。后天八卦圖中，坤在西南，乾在西北，離南坎北，震東兌西，巽在東南，艮在東北;中間一圓為太極，逆行則一至坤，再至兌，三至乾，四至坎，五至艮，六至震，七至巽，八至離;九歸太極。 訣曰： 玄門(mén)丹法武當(dāng)傳，陰陽(yáng)妙理靜中參。 神游周天存真性，意注玄元鑄慧劍。 七九返還內(nèi)外修，四六和合乾…
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太極先天法
太極八卦2017-07-03
太極先天法是由靜生動(dòng)之法，又稱(chēng)啟靈術(shù)、附魂術(shù)、神拳術(shù)。實(shí)是由道門(mén)扶乩法術(shù)而來(lái)。但由于在修習(xí)此法前，已經(jīng)練習(xí)了許多玄門(mén)的拳法招勢(shì)、手法、步法、身法、腿法等等，若無(wú)旁門(mén)法術(shù)雜人，由靜生動(dòng)打出的就是一種自由組合的拳法，故稱(chēng)神拳術(shù)。是經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣運(yùn)行的外在表現(xiàn)，可以以此檢驗(yàn)練習(xí)者所修習(xí)的功境層次，以便能夠因材施教，屬教授法門(mén)。這在玄門(mén)修真術(shù)的傳承中，一般僅傳法脈至嫡之人。所謂三口不傳、六耳不言之秘術(shù)。 道門(mén)清虛自然太極拳實(shí)乃道門(mén)…
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武當(dāng)流通門(mén)養(yǎng)生功
太極八卦2017-07-03
【總訣】 旋丹九十一,遍體按摩勻。 叩齒三十六,攪海漱吞津。 閉氣手搓熱,擦面梳頭興。 雷鳴天鼓響,摩腰腎俞邊。 左右抓挽手,上行數(shù)十遍。 低頭攀足后,下床慢慢行。 1.旋丹九十一,遍體按摩勻。 【歌訣1】 揉摩丹田元?dú)馍?養(yǎng)精育氣達(dá)至真; 精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神,脫胎超凡得入圣。 【練法】 每日清晨(酉時(shí))醒后,起身盤(pán)坐于床上,活動(dòng)幾下上肢,深呼吸三五次,然后左掌心按住丹田,右手掌勞宮穴貼于左手背上,雙手同時(shí)運(yùn)力順時(shí)針?lè)较蛉嘈?1圈,然后逆時(shí)針揉旋91圈,呼吸…
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九轉(zhuǎn)還陽(yáng)功
太極八卦2017-07-03
九轉(zhuǎn)還陽(yáng)功，又名“守洞塵技”，亦即“九轉(zhuǎn)還陽(yáng)煉氣法”。它是道教南宗嫡傳一脈，歷來(lái)授受隱秘，習(xí)之見(jiàn)效快，練之益壽延年而黑發(fā)童顏，尤為難得的是里面包含了生藥妙法和固精妙法。 “南五祖”之首紫陽(yáng)真人說(shuō)：“七為火數(shù)，喻身中之神。九乃金數(shù)，喻身中之氣。以火煉金——神返身中，氣自轉(zhuǎn)還。”《易》曰：“九為天之成數(shù)……”。 一、采氣法 (一)功法采氣者乃前圣莊子所謂逍遙游也。其法身體姿勢(shì)以自然舒適為主，坐臥均可，坐當(dāng)盤(pán)坐，臥則為仰臥，但…
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武當(dāng)桶子功
太極八卦2017-07-03
桶子功是武當(dāng)“罩氣術(shù)”之上部功夫，也叫活血筑基功。 罩氣術(shù)屬護(hù)體類(lèi)功夫，全套功法共有三部：上部，活血筑基功(桶子功);中部，活氣子午功(活氣功);下部，罩氣封罡術(shù)(纏氣功)。 桶子功，不全依靠排打，關(guān)鍵賴(lài)以活血行氣，漸而積功，120天功成，即能抵抗普通人徒手常力打擊。 活氣子午功，內(nèi)外兼練，以活氣竄氣為主，輔以排打長(zhǎng)功。一般要求在活血筑基功基礎(chǔ)上，再披兩層活氣子午功(練兩年，每年練習(xí)180天)，功成后能使身體承受拳械重?fù)簟?罩氣封罡術(shù)…
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天罡死穴
太極八卦2017-07-03
流通門(mén)的穴法與世面所傳之法不同。據(jù)本門(mén)所傳的三十穴(亦稱(chēng)天罡死穴)，是將人體對(duì)稱(chēng)的雙穴亦作為一穴。 4、流通門(mén)散招： ①拂柳摘花 ②烈馬回頭 ③白猿洗臉 ④移身?yè)Q影 ⑤無(wú)影追風(fēng) ⑥天狗滾堂 ⑦葉里藏花 ⑧雁翅翻云 …
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七拳
太極八卦2017-07-03
該拳源頭以形意為主，汲取了形意的技擊理論和技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。 特點(diǎn)與理論：以頭肩肘手胯膝足七個(gè)部位成拳，有“周身無(wú)處不成拳”之說(shuō)。 特技與練功法：主要用于技擊，并有獨(dú)特之法。方而正其中，圓而應(yīng)其外，出其不意縱身?yè)魯场?…
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武當(dāng)流通門(mén)
太極八卦2017-07-03
基礎(chǔ)功(活動(dòng)樁口，五步捶，地盤(pán)串打法，肘膝連打法，大小花手，鐵板橋，橋手功)。 步法(之字步，六角移轉(zhuǎn)步，箭竄步，偷步，敗步，閃躲步，趟泥步)。 靠功(六合靠功，三角靠功，四打棒靠法)。 功法(起床功八段錦，十二大勁功，外壯十二功)。 拳法(三合拳，三合拳實(shí)用法，洪門(mén)滾樁拳，洪門(mén)滾樁用法，流通門(mén)七步連環(huán)拳，流通門(mén)七步連環(huán)拳用法)。 器械(流通門(mén)斷魂刀、鎖喉槍法、沖云劍法、齊眉棍法)。 源流：由民國(guó)時(shí)期“強(qiáng)身社”大哥余卜從各派師學(xué)，后…
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武當(dāng)流通門(mén)武學(xué)傳真—十二大勁釋密
太極八卦2017-07-03
武當(dāng)流通門(mén)武學(xué)不但是一門(mén)武學(xué)，同時(shí)也是一門(mén)藝術(shù)學(xué)說(shuō);首先是強(qiáng)身健體，祛病延年，再就是尋求理趣，以武演道，返樸歸真;沒(méi)有良好的修養(yǎng)和悟性，修煉很難達(dá)到最高境界。十二大勁是內(nèi)家流通武學(xué)的核心，若想從此中得到打手之法，三至五月足也;如果欲從此證悟大道，那就非三五載勤修不能達(dá)到。 真正的內(nèi)家武學(xué)是三位一體的。健身是目標(biāo)之一，也是技擊的前提，如果沒(méi)有健康的身體如何應(yīng)敵呢?所以，沒(méi)有健身的拳派不是上乘的武學(xué)。同時(shí)，武技本身也是種藝術(shù)…
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