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太和門小退火毒至要秘術
太極八卦2017-07-02
大凡演練“桶子煉丹功”從“大腰功”起。(即是板功的“風擺荷花”)，達到八練氣時，就應該進行退火術的練習，不練習會出現頭暈，嘔吐，牙出血，甚至會視力減退和兩目失明，心肌埂塞等癥狀，所以，本人給出退火術給諸位功友。 演練者面對東方(早上)或西方(晚上)站立，兩腿分開為“八字步”，左右腳尖外撇約40度，兩漆關節略做彎曲，身體保持上虛下實，頭要端正，下顎微收，兩眼注視前面下方約10米處，不要遠視，兩肩下垂，背步直，牙齒要松開，舌要松不…
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金鋼鐵板功
太極八卦2017-07-02
全稱為八大金剛服氣硬煉鐵板形體內外兼修功法，屬內家武當派太和門(即功家南派)四大功種之一硬形武功的范疇。該功夫因其做“上勁”后可令演練者身硬似鐵板，故名。可強身健體，防御外敵。 金剛鐵板功，共有八個定型擺成樁式的固定架子(即動作)。當年(即十年前)在整理《功家秘法寶藏》卷二《金剛鐵板功圖說》時，作者就仔細端詳、研究過“八大金剛全像做架秘圖”。這是八幅繪有八名青少年道人赤裸上身、拉架擺出八個不同造型動作的繡像。它們分別示意了…
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武當太和門鐵布衫初級功
太極八卦2017-07-02
武當太和門功家南派硬功，系武當硬氣功的正宗內家功，為內家拳祖師張三豐所創。以桶子功、千斤墜、五毒手為獨門功夫，自宋代秘傳至今。 武當太和門鐵布衫是一種簡練、高效、速成的獨門硬功絕技，通過短時間修煉可以瞬間激發人體潛能，快速打通經脈，實現力量倍增、抗擊打力迅速變強。如果在師父的指導下練功，通常在不長的時間內就能初功告成，出現武當派鐵布衫的特有抗擊打功能。諸如頭臂開磚碎石，腹壓千斤，睡刀或睡釘床腹壓巨石等等。 吐納要點 要…
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太和門四大功種
太極八卦2017-07-02
其一軟性氣功類，包含文武和血功、地煞小周天、天罡大周天; 其二硬形功夫類，包含金剛鐵板功、千鈞墜底功、桶子煉丹功; 其三輕盈功夫類，包含神行太保功、輕身騰躍功、陰陽吸壁功、太乙履水功; 其四特絕功夫類，包含腎子陽性功、打穴十二功、陰陽五行手、黑砂迷魂手、紅砂勾魂手、五毒斷魂手、五雷閃電手。 …
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門規：師承單傳
太極八卦2017-07-02
據恩師李松如先生介紹，“武當太和門”世襲單傳異常嚴謹——每代的惟一傳人不但學文習武要滿十年以上而且還要達到品德高尚、理性待人、仗義助人、文采突出、武備完善、精通傷科、善辨本草等等。故而“武當太和門”自祖師鄧坤倫起——在此后的挑選逐代惟一傳人之時均百分之百地做到了慎之又慎。這就是門類所提及的“寧可失傳、絕不亂傳”之戒規。 李松如先生告知： “武當太和門”世襲單傳者為—— 第一代祖師鄧坤倫(1400——1499) 第二代傳人鄧兆真(14…
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太和門歷史
太極八卦2017-07-02
據民國17年(公元1928年)國民政府直屬國立南京中央國術館編輯審查處所選定的相關教科書(諸如《金剛鐵板功》、《武備神方》等)中介紹： 大明宣德元年之初，有北方游俠鄧坤倫(1400——1499)者，居于武當山真慶宮暫住期間，偶遇明宣宗朱瞻基;宣德皇帝見鄧坤倫氣度不凡且大有世外高人之貌相，逐與其交談起養生延年話題。 經過一番交談之后，明宣宗被鄧坤倫所言而深深打動，于是他便建議鄧坤倫在此道教發源地即湖北均州武當山定居下來以求悉心練就養生延年功…
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武當拂塵劍(下)
太極八卦2017-07-02
16、順水推舟 接上式，上左腳，再上右腳呈馬步的同時，左手持拂塵由下向后向左甩開，右手握劍把由后向前撩出，目視右側。 17、雙龍穿云 接上式，身體左轉，右手反握劍柄由右向左繞行掄劈，左手持拂塵繞行于右腋下，左右反復繞行三四圈。 18、探海斬蛟 接上式，先上右腳，再上左腳，右手翻把握正向前劈劍，左手持拂塵向后點甩，接著，劍由前向上向后點，左手持拂塵由后向前刺出的同時，左腳直立，右腿提膝繃腳，目視劍尖。 19、哪吒探海 接上式，右腳向…
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武當拂塵劍(上)
太極八卦2017-07-02
拂塵劍，原名八仙純陽劍。一手持劍，一手持拂塵(左手拂塵右手劍)。游龍游身，腳走圓形或走S形，帶有醉戲牡丹之姿態，演練起來動作優美，變化多樣，猶如蛟龍戲水，又似閃電驚云，虛實變幻多端，男女老幼皆宜。技擊時，以拂塵模糊對方視線，以劍擊身軀，易制勝于敵。拂塵劍招法以掛撩拋纏云掃劈為特色。習練此劍，以身法為主，講究靈活而舒展大方。全套三十四式，每式均為武當劍法之精華與武當拂塵精魂相配合，具有健身、表演、技擊之功能。武當拂塵劍為…
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武當純陽拳論
太極八卦2017-07-02
純陽之道學，在晚唐五代之初的崛起，皆純陽真人呂洞賓新興道教所做的努力，使正統的道家及道教至秦漢以后，由魚龍混雜，支離破碎之勢，一躍而起，使耳目為之一新，故宋元明清以至現代千余年來，道宗內外無不敬奉尊崇純陽祖師，視其為神仙，被元世宗尊封為“純陽孚佑帝君”，實為中國道教史上之翹首。純陽祖師在新興道家與道教的同時，別具風格的創立了道宗拳法。他云游四海，訪遍名山大川，廣泛吸收老子的《道德經》、列子的《清虛經》、莊子的《南華…
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武功修為遞階論
太極八卦2017-07-02
修丹悟道是純陽門武功的中、高級境界。要想進入這個境界，必然有一個修煉的遞進過程。正如我們誠心到武當朝山拜祖，必然要經歷一個準備的過程;然后經歷一個旅途過程;再經歷一個攀走神道過程;最后才進入圣地，實現“拜謁祖師”的愿望。習練純陽門武功也是一樣道理。 道法自然，只不過熟練才能生出巧來。首先是學方法，摸規律，摩技巧。這是武功進展的初步。在這個時期，有許多不習慣的做法。比如：基礎動作“陰陽別翅”，初次或初步接觸純陽拳的學員，…
