姓名 南懷瑾 

　　簡歷 1918年生于浙江溫州樂清縣。從小不愛吃飯，小病不斷。17歲結婚后離開老家前往浙江國術館習武。抗戰后執教于中央軍校軍官教育隊。1943年辭去教官追隨釋家袁煥仙研習佛法。上世紀五十年代在臺灣于窘困中出版了《楞嚴大義今釋》等書，但很少有人問津，直到六十年代初因受到胡適的贊許才逐漸被人知曉。1976年出版《論語別裁》，趁勢而熱。1994年至南普陀寺主持禪義講座，2006年移居蘇州，創建“太湖大學堂”，傳播中國傳統文化。2012年在蘇州逝世，享年95歲。 

　　名言 一個人先要會享受寂寞，才可能了解人生，才會體會到人生更高遠的一層境界。否則，到了晚年，本來可以享受清福，但多數人反而覺得痛苦，因為一旦無事可管，他就活不下去了。有許多老朋友到了享清福的時候，硬是享死了。究其原因，是害怕寂寞。 

　　評語 寂寞有時是不請自來的，使習慣群居的物種不習慣于這種境遇。于是與寂寞相伴而生的病也不請自來。這是常人的生活狀況。為了一個崇高的目的而與寂寞相伴，這樣的人也能耐得一時的寂寞而戰勝寂寞帶來的不適。但南懷瑾是從哲學的高度理解寂寞。 他經常靜心打坐，打坐只是個形式，而真正目的在于靜心。只有以寧靜的心來面對人世間的一切，才會看透人間真諦。正如一潭水，只有沉靜下來才會看到底。因為他能在寂寞中看透人生，所以他能享受寂寞。善于享受寂寞的人能看透生和死、榮和辱、得和失等，自然能長壽。

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