此法為已故茅山元符宮全真道士劉至善所作，該功法為初學保健法，為保存資料，今公布于世。塬文經潘一德道長多次整理曾發表于《中國道教》雜志及《茅山道教文集》一書。

　　劉至善在塬篇中說：本人的功法，叫養氣法，源系上古神農時代，起初修士隱居而修，并不普及，后來是在醫界及僧道中傳授。醫生遇到最難治療的疾病，就教導病患者從身內部位“穴道”和“意識”觀 念于唿吸氣息往來運用中，使思想意念來引動氣血活動，使得周身上下氣血活通起來，使某些疾病之患漸漸痊愈。所以，本功法提倡煉自己身內的精氣神，與氣血津 液混合起來，達到心平緩和，水火升降，自然身體健康。現代練功之法亦有很多，各有相合，古為今用，剔除糟粕，吸取精華，本功法貢獻于練功同道者，暫作參考 研究。

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