大成拳中有“龍法”、“虎法”兩種拳法修煉，王薌齋宗師曾在《意拳正軌》中獨(dú)立兩章以敘之。然其具體練法、應(yīng)用卻鮮見(jiàn)文端。其原因有二：一因“龍虎”二法，是大成拳中集“精神、身法、步法、打法”為一體的獨(dú)特修煉法門，如與各種操拳、腿法融會(huì)貫通，則會(huì)威力倍增，實(shí)為拳法中的重中之重。學(xué)者若與師父機(jī)緣淺薄則難窺奇妙。第二，“龍虎”二法是在無(wú)任何附加條件下與人極限對(duì)搏，其打法極為陰險(xiǎn)毒辣，往往令人非死即殘。      在此文發(fā)表之前，我眾師兄弟們有此顧慮。但恩師王建民先生則笑曰：“大成拳為中華民族之寶貴文化遺產(chǎn)，如有人學(xué)得，有所成就，并發(fā)揚(yáng)光大造福民眾，此為我等所造功德，不應(yīng)自秘不宣。”由此可見(jiàn)恩師之坦蕩胸懷，令人深為敬佩。望得此文之學(xué)者，應(yīng)珍視之，日后勤加修煉，以不辜負(fù)前輩之良苦用心。      大成拳宗師王薌齋先生在《意拳正軌》中曾這樣描述：“龍虎二法，操無(wú)定勢(shì)，勢(shì)猶虎賁三千，氣若龍飛萬(wàn)里，勁斷意不斷，意斷神連。”并將龍虎二法貫穿于各篇文章之中。因大成拳做拳時(shí)，不但精神上如虎如龍，其身法、打法也頗似神獸龍虎，故而名之。文中“虎法”所操練、演示者為筆者師兄劉晉先生，因其自由體弱多病，為健其體魄，父母令其到師父處習(xí)拳。其練功極為刻苦，常常一站就是半天，數(shù)年后，身體不但健壯，還練就了深厚的功力，因其自幼專習(xí)大成拳，故功極為精純，有他演示的“虎法”，會(huì)讓讀者更好地了解、學(xué)習(xí)。

      “虎法”的練習(xí)，首先應(yīng)從站樁開(kāi)始。其樁法為“大步抓球樁”。先以丁八步站好，左腳向前跨出四足遠(yuǎn)，腳跟虛起，站穩(wěn)。重心為前三后七，右腿下蹲，需量力而行。雙手成虎爪狀，左手抬起至肩部上方，右手略低于左手，置于胸前。頭部、前手、前足在一垂直線上，謂之三尖想照。雙手指掌稍加用力，腕部以下，不可用絲毫拙力，盡量放松。精神要做到“神猶霧豹，力若犀行”。其心法意念為：自身站立于至胸的水中，雙手各抓一木球，水勢(shì)不定，我則手抓木球，控制住水勢(shì)，保持自身平衡。功力有一定基礎(chǔ)后，可逐漸加強(qiáng)意念，木球改為石球、鐵球。日久功深，可改用強(qiáng)級(jí)技擊意念；即假設(shè)自身為參天巨人，站立于波濤洶涌的汪洋之中，時(shí)有如淵之旋渦盤旋于周身，時(shí)有滔天巨浪迎面撲來(lái)，我則手抓兩個(gè)巨大之球，運(yùn)用劈、摟、搬、撤、撐、沉、打、分、擰等手發(fā)勁力化解之。亦可意念自身為巨力雄偉漢，胯下夾一威猛的斑斕猛虎，巨虎翻騰抓撓，我則前手抓虎頭，后手抓虎背，雙股夾虎腰，勁力控制住猛虎，防其逃脫。這強(qiáng)級(jí)意念，于功力增長(zhǎng)極快，但要注意養(yǎng)練結(jié)合，不可長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用，以練功后不覺(jué)身體虛力疲為度，通過(guò)此種樁法、心法訓(xùn)練，自會(huì)練出威猛、逼人之氣勢(shì)、渾厚雄壯之功力及超強(qiáng)的手指抓力，為日后實(shí)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。      站樁日久，需將從樁功定勢(shì)中的所得勁力，通過(guò)試力動(dòng)作導(dǎo)引，以達(dá)活用。所以再習(xí)“按球試力”，其動(dòng)作為，以左式抓球姿勢(shì)站好，左手緩緩下按至腰部，同時(shí)右手緩緩上提至肩部，身體此時(shí)亦應(yīng)上拔，然后左手緩緩上抬至肩部，右手緩緩下按至腰部，身體同時(shí)亦下沉。意念心法為：站立于水中，雙手各抓一木球，上下翻騰推波助瀾，細(xì)察體內(nèi)勁力的變化以與外界意念相對(duì)應(yīng)，這樣才會(huì)訓(xùn)練出身體中之內(nèi)勁與外界變化有感即應(yīng)、應(yīng)機(jī)而發(fā)的高深境界。其形如猛虎一般，翻騰抓撓，雙爪排山，頭頂爪抓，鼓蕩周身，此即為定步抓球試力。      大成拳宗師王薌齋先生曾定為六式：“虎法亦有六，曰：猛虎出林、怒虎驚嘯、猛虎搜山、餓虎剖食、猛虎搖頭、猛虎跳澗”。下面將其中具有代表性的幾式給大家介紹一下。

      第一式：餓虎剖食 對(duì)方以左戒備式對(duì)我，我則以左手抓球樁應(yīng)之。對(duì)方以右拳擊我面門，我則用左手下按來(lái)拳，同時(shí)右手由下而上猛力抓向其咽喉，死死摳住，同時(shí)右腿提膝，頂其襠部。要點(diǎn)：進(jìn)身要快猛，右手摳住咽喉后，勁力仍需向上，令對(duì)方身體后仰，頂膝時(shí)，右爪在向后用力撕拉，以配合腿法上頂之威力。       第二式：猛虎跳澗 對(duì)方以左戒備式對(duì)我，我則以左式抓球樁應(yīng)之，在對(duì)方欲以左拳擊我面門，我則趁對(duì)方欲進(jìn)未進(jìn)時(shí)，好、快速進(jìn)身，左手按住其右手，防其連擊，以右爪抓住其面門，食指中指摳向其雙眼，對(duì)方疼痛欲絕，急抬腿后退，我同時(shí)亦進(jìn)步，抬腿猛蹬其襠部。      要點(diǎn)：進(jìn)步摳眼，一定要在對(duì)方欲進(jìn)未進(jìn)時(shí)，把握住時(shí)機(jī)，過(guò)晚會(huì)被對(duì)方擊中，過(guò)早對(duì)方會(huì)得以逃脫。對(duì)方后退過(guò)遠(yuǎn)，我則配合墊步，跟蹤踢擊其襠部。      第三式：猛虎搖頭 對(duì)方以左戒備式對(duì)我，我則以左式抓球樁應(yīng)之，對(duì)方上步進(jìn)身，全力以右拳擊我面門，我則左足向左邁半步，躲過(guò)來(lái)拳，同時(shí)身體向右扭轉(zhuǎn)，抬起右手，以肘部猛力擊其后腦，右腿隨后提膝頂擊其肋部，對(duì)方負(fù)痛，急欲低頭轉(zhuǎn)身逃跑，我之左手趁勢(shì)下劈其頸部或太陽(yáng)穴。      要點(diǎn)：左足向左邁步要恰到好處，即躲過(guò)來(lái)拳，又踏入對(duì)方死門，要以肘部或小臂擊打后腦在先，頂膝在后，即打擊了對(duì)方，又護(hù)住自身的襠部，如打擊不倒對(duì)方，其欲逃脫，我則連續(xù)擊打。      此三式為虎法中極具代表性的幾式，前兩式均為直進(jìn)、直攻、硬打硬要，是大成拳中“上打咽喉、下打陰、突破中土、無(wú)遮攔”之拳諺的具體體現(xiàn)，而第三式，則有了步法環(huán)繞、身體扭轉(zhuǎn)之巧妙變化。其中奧妙，需學(xué)者細(xì)心體察，慢慢領(lǐng)悟。

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