王維慎嫡傳武當(dāng)松溪派全套內(nèi)功(下)
欄目分類：太極拳 發(fā)布日期：2017-07-30 瀏覽次數(shù)：次
道家醫(yī)學(xué)或中醫(yī)學(xué)都是依據(jù)“氣機(jī)”“經(jīng)絡(luò)”‘臟腑”和“脈學(xué)”等一套理論，配合易學(xué)符號(hào)和概念，研究人體的生理過程隨自然界(環(huán)境)曲變化過程。他們認(rèn)為，人的生理隨自然界的變化(如日月星的運(yùn)行、地理位置的改變、時(shí)差、天氣的變化、音色等等)，主要反應(yīng)在氣血運(yùn)行(流注)規(guī)律上。計(jì)算氣血流注較常用的方法有：納子法、納甲法、靈龜八法、飛騰八法等。下面僅舉納子法為例。
納子法主要是描述一日之中各個(gè)時(shí)晨十二經(jīng)絡(luò)的旺盛關(guān)系。它認(rèn)為，“氣血于寅時(shí)由手太陰肺經(jīng)開始流注，卯時(shí)流注手陰明大腸經(jīng)，辰時(shí)流注足陽明胃經(jīng)，己時(shí)流注足太陽脾經(jīng)，午時(shí)流注手少陰心經(jīng)，未時(shí)流注手太陽小腸經(jīng)，申時(shí)流注足太陽膀脹經(jīng)，酉時(shí)流注足少陰腎經(jīng)，戌時(shí)流注手厥陰心包經(jīng)，亥時(shí)流注手少陽三焦經(jīng)。次日子時(shí)流注足少陽膽經(jīng)，丑時(shí)流注足厥陰肝經(jīng)，寅時(shí)再流注手太陰肺經(jīng)，周而復(fù)始，如環(huán)無端。”
氣血流注十二經(jīng)時(shí)間
經(jīng)脈 膽 肝 肺
時(shí)辰 子 丑 寅
時(shí)間 23—1 1—3 3—5
經(jīng)脈 大腸 胃 脾
時(shí)辰 卯 辰 己
時(shí)間 5—7 7—9 9—11
經(jīng)脈 心 小腸 膀胱
時(shí)辰 午 未 申
時(shí)間 11—13 13—15 15—17
經(jīng)脈 腎 心包 心焦
時(shí)辰 酉 戌 亥
時(shí)間 17—19 19—21 21—23
注：隨地理位置不同，因時(shí)差關(guān)系，各地時(shí)間銷有不同，故氣血流注十二經(jīng)時(shí)間不能以北京標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間為準(zhǔn)，應(yīng)以時(shí)辰為準(zhǔn)，認(rèn)日月升降為準(zhǔn)。
任督脈分別是陰脈和陽脈之海，總督一身之陰脈和陽脈。按古人“人法地，地法天，天法自然”的界想，將人體比如作一個(gè)天球，認(rèn)為“已身自有一壺天。”在《參同契》為代表的內(nèi)丹派中，乾頂(頭部)為(天球)南極，坤腹(下腹部)為北海，任督脈(心腎相交之路)為子午圈，聯(lián)絡(luò)南北;龍虎交(肝肺)之徑為卯酉圈，聯(lián)絡(luò)東西;沖脈是極軸(天柱)，直通南北;帶脈一因?yàn)榘j(luò)(按：人體之天球是修煉內(nèi)丹功的自然體驗(yàn)，是精氣運(yùn)行的軌道，并非毫無意義的類比對照，這些美妙的體驗(yàn)，將在以后的功法中談到)。任督脈(于午圈)的精氣動(dòng)行也是依時(shí)而變的，流注規(guī)律如下：“人之元?dú)猓鹑瞻l(fā)生。子時(shí)復(fù)氣到尾閭;丑時(shí)臨氣到腎堂;寅時(shí)泰氣到玄樞;卯時(shí)大壯氣到夾脊;辰時(shí)，央氣到陶道;己時(shí)乾氣到玉枕;午時(shí)妒氣到泥九;末時(shí)遁氣到明堂;申時(shí)否氣到膻中，酉時(shí)觀氣到中脘，戌時(shí)剝氣到神闕，亥時(shí)坤氣而歸氣海。”
有了這些知識(shí)后，我們回過頭來看松溪派的內(nèi)丹功秘訣，看看結(jié)印法(打坐姿式)和練功時(shí)辰是怎樣符合這些科學(xué)道理的。
①每日亥子之間，萬籟俱眠，從十二正經(jīng)來看，氣血的旺盛正從三焦經(jīng)轉(zhuǎn)到膽經(jīng)(亥時(shí)三焦經(jīng)最旺，子時(shí)膽經(jīng)最旺)。若此時(shí)上坐行功，由于坐式中，兩手掌心向外盡力翻起(并輕貼于腹臍下)，兩掌外翻之力極大地牽動(dòng)肩部外翻，因此“肩井”穴開;肩井穴是足少陽膽經(jīng)要穴，此穴一開，膽經(jīng)始開。又提耳根勁，將膽經(jīng)拉緊開啟(稱為起少陽膽經(jīng)之火)，因耳根以上是三焦經(jīng)末端和膽經(jīng)始端，提耳根勁，靜待(三焦與膽經(jīng)之氣)交會(huì)。故此亥于之交，膽經(jīng)漸旺，上坐行功開啟少陽膽經(jīng)(能啟少陽膽經(jīng)之火，是本門內(nèi)丹功之秘訣)，靜待膽經(jīng)氣旺，則所旺之氣血在膽經(jīng)暢通無阻，無有損耗，如此用功最適時(shí)。
②從任督脈而盲，亥子之際，精氣從氣海(坤氣)走到尾閭(復(fù)氣)，正是身中一陽初生之時(shí)刻。此時(shí)上坐用功，將雙腳盤起，會(huì)陰穴、尾閭穴、長強(qiáng)穴自然開啟，使任脈之坤氣過氣海時(shí)尚有路可循。會(huì)陰穴是任督脈之交會(huì)，此穴一開，任督始通。故亥于之交，開會(huì)陰尾閭，靜待一陽之復(fù)氣到來，則所生一陽元?dú)庥新房裳恢聯(lián)p耗。坐式中，頭往上頂，身子微往前傾，督脈自然拔起，督脈各穴自開，有助元陽之氣上升。懂得這些竅妙，行功方才有效。
由此可見，本門依時(shí)用功之法，正是依據(jù)氣血流注，依時(shí)開啟關(guān)竅，靜待元陽之氣到來，是符合“天人合發(fā)，萬物定基”的思想的，是有其科學(xué)道理的。
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