文/董沛文

女子斬龍之后，真元陽炁在丹田血海之中烹煉。此元陽真炁，熱如湯煎，神依息住，融聚涵蓋，時恍惚杳冥，癢生毛竅，四體如綿，此生內藥之景，急備火工在不老不嫩中速采而煉之，以免遺失。

其煉功為真息內運，吸降心中真火以養之，呼升腎中真水以溫之，子進陽火，午退陰符，卯酉沐浴，用小周天火候，意隨神照，用息運煉，使其坎離交媾。其煉結之功在先，法以呼吸綿綿，內運真息，不過微借口鼻，神火隨息，返照烹蒸，文火溫溫，如鶴胎龜息，久而真炁凝為一團，內結粟米之珠，圓灼光明，盤桓活潑。

內結粟米之珠，圓灼光明，盤桓活潑（資料圖 圖源網絡）

煉結之功成，再行煉還之功。煉還之時，要死心如灰，性清如天，六門緊閉，調合性情，定息運氣以抽鉛，行火煉形以添汞，以呼吸輪轉，河車搬運，先天大藥凝結，后穿尾閭過夾脊經泥丸移爐換鼎，落入乳間炁穴，稱作煉還之功。

丹還炁穴，坎離交媾完成，再行大周天火候，使其乾坤交媾。此時神依炁和，意涵息住，似有似無，若覺不覺，惟用內息，綿綿若存，呼吸外隨鼻口，出入若不在鼻口，又似未離乎鼻口，息運意覺，神明自知。其中百日生大藥，移爐換鼎等功法，可參照男丹行之。

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