煉功好比人種麥子，只種不收等于白種。因此，我們每煉完功后，都必須收功。如何收好功呢?這就涉及我們是否對雙回氣掌握了要領，掌握好了，將收到事半功倍的效果，否則勞神費力不討好。下面就談談我對雙回氣的一些淺見。

　　做雙回氣前，先松靜站立片刻，全身放松，想到自己與宇宙大氣溶為一體，感到自己身體似有非有，仿佛不存在了，只覺自己是與宇宙渾然一體。然后做預備式時，氣從中脈沉入下丹田，意想宇宙之氣濃縮成一條閃亮光束沉入下丹田，將氣從下丹田引到勞宮穴時，意想一條透明管子貫穿于尾閭經大椎、兩臂中間至勞宮穴，同時氣在里面走。預備式做完后，“捧氣似球”時，意念用勞宮穴托起一個很大的閃閃發光的氣球，至頭頂后，意想充滿宇宙浩然正氣的氣球濃縮為與中脈大小一樣的混元球沿中脈沉入下丹田，同時意念此球金光閃閃，照亮整條中脈;至臍平后，合掌45°外推時，意念濁氣、病氣從勞宮穴推出去了，翻掌內收時，馬上想到宇宙浩然正氣成一氣球向下丹田處濃縮為一粒金光閃閃的金丹存于下丹田處。值得一提的是松肩、提肛時，用意念松和提，同時想到上身之氣沉入下丹田，下身之氣收入下丹田，這樣才不至于產生氣弊現象。注意，整個過程是一個連貫整體，意念不能斷。

　　氣功界有句名言：“氣功非氣功，全在意念中。”記得煉功初期由于沒掌握好要領，沒收到好的效果。現在，筆者用此法收功，自覺氣感強，勞宮穴有氣流出入感，百會有氣進入感，下丹田發熱，異常舒服，渾身是勁。

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