打太極拳，從根本上改善大腦皮層的興奮性，故對與大腦皮質相關的疾病，如失眠、神經衰弱、功能性低熱、潰瘍病等有明顯療效。運動對血脂成分及血流動力的改善明顯，故對高脂血癥、高血壓、動脈硬化和冠心病等也有較顯著的療效。由于呼吸鍛煉和提高免疫功能的作用，打太極拳對哮喘、肺結核等均有相當成功的治療作用。此外，對內臟下垂、慢性肝炎、糖尿病、腰腿痛均有療效，對預防流行性感冒作用也極其明顯。

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