由“摟膝栽捶”式轉(zhuǎn)向“白蛇吐信”式的過程特別需要注意什么?
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-08-07 瀏覽次數(shù)：次
白蛇吐信”式的開始動作，必須做到以下幾點：
( 1)重心后移，坐左腿同時提(左)拳，托(右)掌，提拳不可過肩，托拳大約齊胸即可。動作注意垂肘，并且雙手要相照應(yīng)。
(2)換重翻身后要提起左腳離地向外擺落才成歇步步型，不應(yīng)作原地撇轉(zhuǎn)。
(3)注意歇步步型的準(zhǔn)確。
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