由拍腳伏虎向左撇身捶式過渡要注意什么?
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-08-07 瀏覽次數(shù)：次
兩式之間特別要注意右拳旋臂轉(zhuǎn)腕下落外旋成掌收于胸前，左拳變掌穿向右小臂上方，并作平圓抹轉(zhuǎn)的動作。左掌向右小臂穿抹應(yīng)至正東方向為止，意念加以控制，做到“知止而后有定”，不必有過大偏左的漫不經(jīng)心的運動。
來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.tbbhh.cn