穿拳下勢式的定式姿勢造型怎樣才能更飽滿完善?
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-08-07 瀏覽次數(shù)：次
本式由陳式太極拳的“嚼地龍”一式轉(zhuǎn)化而來。要使“穿拳下勢”一式做得好，必須掌握好以下3個關(guān)鍵：
(1)雙臂立圓絞合的位置——左拳拳心向內(nèi)(拳眼向上)收于腹前，右拳拳心向內(nèi)， (拳眼向右)合于面前。
(2)仆步時，右臂掩肘直向下落，左臂上搠，左拳自右小臂外側(cè)上穿。
(3)完成“穿拳下勢”式，要仆步的身型、步型要準確，特別要注意雙臂左上右下成一直斜線。如左拳隨意下落，動作就極不完美了。
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