學(xué)纏閉門秘功 高人自有妙法
欄目分類:太極八卦 發(fā)布日期:2017-06-29 瀏覽次數(shù):次
八、閉手:接上式,左腳從右腳內(nèi)側(cè)滑步向前向左成虛步,重心在右腳,雙拳同時(shí)變掌回護(hù)于胸前,掌心斜朝上,兩手環(huán)抱于胸前,兩手距胸約5厘米,隨即重心前移,右腳向前過(guò)步成高馬步,雙拳成立掌向前推擊,掌心朝前,兩手相距約5~10厘米,掌與肩同高,沉肩墜肘,兩臂似直非直,似曲非曲,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方,力達(dá)掌根。 要點(diǎn):左腳上步時(shí),雙手護(hù)于胸前,俗稱守中,為守式,蓄勁。右腳上步時(shí)猛力向前推擊,為攻勢(shì),發(fā)勁。蓄勁時(shí)如熊出洞,發(fā)勁時(shí)如餓虎撲食。 用法:此式主要用于推擊對(duì)方。當(dāng)敵向我進(jìn)攻時(shí),我雙手壓住敵之雙臂,并搶敵之洪門,兩手以掌根推擊敵方胸膛,使敵跌翻在地。 九、斗手:接上式,左后轉(zhuǎn)身180度,重心前移至左腳,變?yōu)樽蠊剑^向后轉(zhuǎn)的同時(shí),左掌向上向后格擋,位于頭前上方,拳心斜向上,拳眼向下,在轉(zhuǎn)身時(shí),右掌變爪向上向前弧形撩出,爪心朝前,與腹同高,肘略彎,目視前方。
要點(diǎn):轉(zhuǎn)身時(shí),右腳蹬地,同時(shí)腰身擰轉(zhuǎn),頭隨腰而自然轉(zhuǎn)動(dòng),而兩手隨擰轉(zhuǎn)之勢(shì)格擋、撩擊。 用法:斗手又稱撩陰手,主要用于撩抓敵之襠部。 十、探囊手:接上式,右爪抓握成拳回拉,拳心向上,回拉于上腹前;同時(shí),右腳上步提于左腳內(nèi)側(cè),然后繼續(xù)上步成右弓箭步,并隨上步之勢(shì),右拳向左旋轉(zhuǎn)成拳心向下,并向前下沖拳,拳與腹同高,左掌變?nèi)蜃罄谧笠感厍埃笾饧庑背笊戏剑笮”叟c右手臂基本平行在一條直線上,目視前方。 要點(diǎn):在右爪抓握時(shí),右掌根應(yīng)略向前送,而五指用力抓握,力達(dá)食、中、無(wú)名、小指四指,拇指自然合于中食二指上,抓握后自然旋腕使拳心向下,隨上步之勢(shì),借左腳后蹬之力斜下沖擊。 用法:探囊手為斗手的延續(xù),在抓住歹徒之襠部后用力捏,使歹徒襠部受損,并撕扯掉,為最為歹毒之法,以前非入門弟子不傳授其具體用法,望習(xí)者慎,非遇罪大惡極之輩不施之,非在本身生命危險(xiǎn)受到極度威脅時(shí)不用之。 十一、洗面手:接上式,右腳向左前方蓋步,兩腳交叉,右腳在前,左腳在后;同時(shí),右拳變掌以逆時(shí)針?lè)较蛳蛏舷蜃笄翱硴簦笕冋埔皂槙r(shí)針?lè)较驈淖蠹缦蛴壹纭㈩^部劃弧,右手在外,左手在內(nèi),右掌心朝左前方,左掌心朝內(nèi),兩手交叉位于臉前,眼視左方,兩手繼續(xù)劃弧,左掌成翻背掌向左摔擊,掌心朝上,略比頭高,右掌向下向后撐,掌心朝下,拇指朝前,眼視左手。 要點(diǎn):蓋步與兩手劃弧擊敵、護(hù)面應(yīng)同時(shí)進(jìn)行,眼隨手轉(zhuǎn),護(hù)面同時(shí)蓄勁,左掌翻背摔擊時(shí)送肩,力量順達(dá)。 用法:用于左側(cè)的襲擊,右手拍擋,左掌反擊。 十二、掛手:接上式,左腳向左前方上步成左高弓箭步,左掌變?nèi)某稀⒊瘍?nèi),右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶啊⒆髣澔「駬跤隗w前,雙臂交叉于胸前,右拳在下,左拳在上,左拳附于右拳后,并且隨劃弧之勢(shì),右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上。 要點(diǎn):隨上步之勢(shì),右拳向左格,并有向下壓,向前撐之勁,左手隱于右手,可守可攻。注意含胸拔背。 用法:用于格擋、阻截對(duì)方之進(jìn)攻。 十三、造拳:接上式,左腳向前滑步,右腳隨前滑之勢(shì)跟進(jìn)上步的同時(shí),左拳向外,向前下格擋并變成俯拳(拳心朝下),在左拳格擋時(shí),右拳同時(shí)變俯拳向下外拍攔,隨即右拳從下向上,從左腕背側(cè)鉆出,略與鼻高,鉆拳時(shí),右小臂順時(shí)針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上,雙臂自然交叉于胸前,距胸約20厘米,眼視前方。 要點(diǎn):左、右攔擊時(shí),一前一后,一上一下,前撐后拉,左攔右拉,前鉆后攔,力量對(duì)爭(zhēng)。在擊、造拳時(shí),腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn),然后再向左轉(zhuǎn),注意擰裹吞吐。
用法:用于前手?jǐn)r擊,后手擊打敵面及下頜,并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳,該式勁力復(fù)雜,應(yīng)用心體會(huì),如果練過(guò)形意拳的則不難明白,它幾乎包含了形意拳的鉆、炮、橫三種拳式及勁道。 十四、奔雷手:接上式,右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過(guò)步成右弓箭步;同時(shí),左拳向后回拉于左腋胸前,右拳外旋并向前沖擊,力達(dá)拳面,拳與肩同高,拳心朝下,拳面朝前,左手臂與地面平,眼視前方。 要點(diǎn):回拉及前沖拳時(shí),應(yīng)用心體會(huì)兩臂旋轉(zhuǎn)之勁,要有外分、前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛,但勁力短促,在右拳沖時(shí),左腳蹬,從而力發(fā)足跟。 用法:此式為硬打硬進(jìn)之勢(shì),窮追猛打,直奔胸膛。 十五、回身洗面手:接上式,右腳向后蓋步,兩腳交叉,左腳位于體前,右腳位于體后;同時(shí),右拳變掌以逆時(shí)針?lè)较驈那跋蛏舷蜃笄翱硴簦笕冋埔皂槙r(shí)針?lè)较驈淖蠹缦蛴壹纭㈩^部劃弧,右手在外,左手在內(nèi),兩手交叉位于臉前,把面護(hù)住。兩掌繼續(xù)劃弧,左掌成翻背掌向左摔擊,力達(dá)掌背,掌心朝上,略比頭高,右掌隨左掌摔擊之勢(shì)向下,向后撐,掌心朝下,拇指朝前,眼隨手轉(zhuǎn),目視左手。 要點(diǎn):撤蓋步與兩手劃弧攔擊、護(hù)面應(yīng)同時(shí)進(jìn)行,摔掌時(shí)力量應(yīng)順達(dá)。 用法:用于后方的襲擊。 十六、掛手:接上式,左腳向左前方上步成左高弓箭步;同時(shí),左掌變?nèi)某稀⒊瘍?nèi),右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶啊⒆髣澔「駬跤隗w前,雙臂交叉于胸前,右拳在下,左拳在上,左拳附于右拳后,并且隨劃弧之勢(shì),右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上。 要點(diǎn):隨上步之勢(shì),右拳向左格,并有向下壓,向前撐之勁。含胸拔背,左手隱于右手,可守可攻。 用法:用于格擋、阻截對(duì)方之進(jìn)攻,還可用手肘擺擊敵頭面部。 十七、造拳:接上式,左腳向前滑步,右腳隨前滑之勢(shì)跟進(jìn)上步,左拳向外、前下格擋,并變成俯拳(拳心朝下),在左拳格擋時(shí),右拳同時(shí)變俯拳向下外拍攔,隨即右拳從下向上,從左腕背側(cè)鉆出,略同鼻高,鉆拳時(shí),右小臂順時(shí)針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上,雙臂自然交叉于胸前,距胸約20厘米,眼視前方。 要點(diǎn):左、右攔擊時(shí),一前一后,一上一下,前撐后拉,左攔右拉,前鉆后攔,力量對(duì)爭(zhēng)。在攔擊、造拳時(shí),腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn),然后再向左轉(zhuǎn),注意擰裹吞吐。 用法:前手?jǐn)r擊,后手擊打敵面及下頜,并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳,該式勁力復(fù)雜,應(yīng)用心體會(huì)。造拳后還可變?yōu)閴嬛庵揭灾饧忭敁魯持夭俊T烊愃朴谌瓝舻墓慈? 十八、奔雷手:接上式,右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過(guò)步成右弓箭步,左拳向后回拉于左腋胸前,右拳外旋并向前沖擊,力達(dá)拳面,拳與肩同高,右拳心朝下,拳面朝前,左手臂與地面平,左拳心朝下,眼視前方。 要點(diǎn):回拉及前沖拳時(shí),應(yīng)用心體會(huì)兩臂旋轉(zhuǎn)之勁,要有外分、
前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛,但勁力短促,充分體現(xiàn)冷、脆、快、猛的風(fēng)格。在右拳前沖時(shí),左腳蹬,從而力發(fā)于足跟。 用法:此式為硬打硬進(jìn)之勢(shì),窮追猛打,直奔中堂。 十九、袖進(jìn)而藏針?biāo)模航由鲜剑竽_從右踝內(nèi)側(cè)向前過(guò)步成左弓箭步,左拳變仰拳從右肘下方穿出,并擰鉆成俯拳向前沖擊,力達(dá)拳面,右拳在左沖拳時(shí),向左格挑后回拉于右腋胸前,右小臂與地面水平,拳心朝下,目視左拳。 要點(diǎn):右手格挑、回拉與左腳上步,左拳鉆擊連貫,并注意裹身擰腰送肩,頭往上頂,臀往下坐,脊柱挺拔,左拳沖,右拳拉,右腳蹬,左腳撐,從而全身整勁合一,力達(dá)左拳面。 用法:奔敵洪門,格擋沖拳,為放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)之法。 二十、袖里藏針五:接上式,右腳從左踝內(nèi)側(cè)向前過(guò)步成右弓箭步,右拳變仰拳(拳心向上),從左肘下方穿出擰鉆成俯拳(拳心向下)向前沖拳,力達(dá)拳面,左拳在右沖拳時(shí)向左格擋并回拉于左腋胸前,左小臂與地面水平,拳心朝下,目視右拳。
要點(diǎn):左手回拉、格擋與右腳上步,右拳穿擊順暢連貫,并注意裹身擰腰送肩。注意頭往上頂,臀往下坐,脊柱挺拔,右拳沖,左拳拉,左腳蹬,右腳撐,全身勁力合一,力達(dá)右拳面。 用法:袖里藏針為纏閉門典型技法之一,左手格擋敵之拳腳,右手隨右腳逼敵洪門時(shí),沿?cái)持执⿹魯骋浮⑿亍⒑怼? 二十一、左開(kāi)弓手:接上式,左腳向左、向后橫掃劃弧90度成左弓箭步的同時(shí),左手摟膝護(hù)住左下盤(pán),右拳收于右胸前,腰向左擰180度,右拳隨腰部扭轉(zhuǎn)之勢(shì)向后沖,后變?yōu)榍皼_,方向倒轉(zhuǎn)180度,與右拳沖擊方向相反,左拳反方向回拉,邊達(dá)右拳面,左手臂與地面平,左肘尖朝后頂,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方(如圖37、38)。 要點(diǎn):此式暗藏掃腿、摟膝,左手回拉,右手沖拳同時(shí)進(jìn)行,而整個(gè)動(dòng)作順暢連貫靈活,注意重心轉(zhuǎn)換。 用法:此式主要用于應(yīng)付側(cè)方、后方敵人,或用于掃敵之腿。 二十二、右開(kāi)弓手:接上式,腰略向右扭轉(zhuǎn)成半馬步,重心偏向左腳,右拳變掌收回,左拳變掌附于右掌內(nèi)側(cè),兩掌心朝內(nèi),與面同高,護(hù)于臉前,距腰約10厘米,眼視前方(如圖39);腰繼續(xù)向右扭轉(zhuǎn)成胸口朝右,由半馬步變成右弓箭步;同時(shí),右手挑格后變?nèi)乩谟乙感厍埃南蛳拢饧獬螅倚”叟c地面平,在格擋、回拉時(shí),左手變?nèi)蚯胺經(jīng)_出,拳心向上,拳眼朝右,肘似直非直,似曲非曲,力達(dá)拳面,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方(如圖40)。 要點(diǎn):身體擰轉(zhuǎn)時(shí),雙手回護(hù)于臉前,注意頭向上頂,脊柱挺拔。當(dāng)左拳沖擊,右拳回拉時(shí),應(yīng)有內(nèi)守外撐之意。借助兩足蹬地,腰部扭轉(zhuǎn)之力,從而全身勁力合一,從足—踝—膝—髖—腰—肩—肘—手順達(dá)發(fā)出,力達(dá)于拳面。 用法:左右開(kāi)弓手為纏閉門中典型的練勁之法,同時(shí)又是纏閉門的基本實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì),此勢(shì)靈活多變,可攻可守。 二十三、收勢(shì):接上式,左腳向右腳并攏,直身站立,兩手環(huán)抱于胸前,兩手臂自然彎曲成弧形,左掌覆于右拳面上,兩手距胸10~20厘米,兩手掌下垂放下,自然位于兩大腿外側(cè),成直立式(如圖41、42)。 要點(diǎn):左掌自然覆于右拳上,頭往上頂,立身中正,引氣歸元。 用法:收勢(shì)還原,也可用于攔截?cái)持M(jìn)攻。
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