在時下重視生活質量的人們眼中，一年一度的“冬令進補”是項不可忽視的“任務”。不論老少，都想在次年春天獲得能夠“打虎”的健康體魄。在日前開幕的“第四屆雷氏中醫膏方節”上，專家指出，膏方進補并非人人皆宜，部分人群可根據自身健康狀況開出合適膏方，在正確服用的基礎上，才能起到應有的進補效果。

　　強壯年輕人不必服膏方

　　膏方節開幕當日，就有不少年輕人前去咨詢，希望能夠為自己開出一劑進補膏方。專家則認為年輕力壯無亞健康的年輕人沒必要去開膏方。上海中醫藥協會副會長陳保華指出，每料膏方是中醫專家針對每個人的癥狀和自身特點擬定，因此，打算冬令進補之前，先要看一看自己身體是否適合進補。

　　除了正常的健康人群外，專家認為，有幾類人也不適宜進行膏方進補。一是一些急于求成的人，原本身體十分虛弱，想通過吃膏方一下子強壯起來，結果往往事與愿違。膏方對這類人恐怕不合適。二是一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咳痰，則應先將感冒咳嗽治愈，方能進補。否則，不但補藥吃進去難受，反而使感冒咳嗽粘膩難愈。另外，不適宜進補的還有體質健壯的青少年，急性疾病和有感染者，慢性疾病發作期和活動期患者，胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發作者，慢性肝炎，轉氨酶很高者，自身免疫病球蛋白和抗體很高者。

　　進補不成反而有損健康

　　我國名中醫、上海中醫藥學會會長施杞教授告訴記者，很多人認為膏方是用來進補的，什么時候都可以吃，甚至像吃牛皮糖一樣地吃膏方。如去年有位男青年為了出差方便，在家提前把一周劑量的膏方全部吃掉，結果腸胃一下子就起了反應，進補不成反損害健康。

　　施教授指出，膏方是一門高深學問，是醫、藥、工等綜合的結果，其加工更是相當講究。藥材要道地，細料要分開煎，入膠時要認真掌握火候，入糖時要注意是否粘鍋或燒焦……花費如此大力氣制作出的膏方自然有嚴格的服用方法。根據往年的情況，有很多人都因為服用方法不對起不到一定效果，中醫界也注意到這個情況，目前雷允上連鎖藥房已經邀請中醫專家深入街道、居委會為市民開展這方面的知識講座。

　　膏方服用因人而異

　　一般來說，從冬至日起大約50天左右的時間為膏方的最佳服用時間。初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙。如病情需要，可用少量溫熱黃酒沖入服用。有些膏劑可以含化，可讓藥汁在口中慢慢溶化、咽下，以便藥物在局部更好地發揮作用。

　　成人每次服1湯匙，約30g；少年減半；兒童、嬰兒禁服。膏方啟用后要及時存放冰箱，若發現有霉變，則不宜再服。

　　服膏方期間應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物。服含有人參的膏方要忌食蘿卜。服含首烏膏方要忌豬、羊血及鐵劑。膏方不能與牛奶同服。

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　　四成市民服用膏方不對路

　　國際中醫男科學會昨天公布的一項調查顯示，有兩成的市民消極看待膏方效果，但四成市民卻因服用膏方方法不對，而誤認為現在的膏方不盡如人意。有關專家表示，膏方服用時需講究“吃法”。

　　據對300名成熟年齡段的市民調查結果顯示，40.43%的人服用方法不對，以至于對膏方的功效持懷疑否定態度。他們認為自己已經吃了，也很難看出效果或者根本“沒有感覺”。

　　記者了解到，在曾服用過膏方的被訪者中，不少市民感覺自己的方子和別人的沒有太大的區別，顯得沒有個性；而開方的市民太多，醫生開方速度快，可能會草率了事；由于配完方子之后又沒有其他后續服務，因此在服用膏方的過程中，即使碰到問題也不知道找誰，甚至還出現“一人開方、全家服用”、沒有服用完的膏方竟然發霉等現象。

　　國際中醫男科學會副主席戚廣崇告訴記者，亞健康、大病手術后、老年人以及慢性病人等四類男性是最需要進行冬令膏方進補的。但有些市民定制膏方不論個人體質、一味追求價格昂貴，或者服用時虎頭蛇尾，不能堅持都會影響到服用膏方的功效。由于不少醫院或藥店在售出膏方后缺乏后續服務，使服用者在服用過程中碰到疑問“找不著北”。 

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