在中醫(yī)上，沉香對(duì)于強(qiáng)化心臟及神經(jīng)具有療效。沉香能幫助睡眠、養(yǎng)顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂，有很好的提陽(yáng)功效。據(jù)《本草備要》中記載：沉香性溫，諸木皆浮，而沉香獨(dú)沉，故能下氣而墮痰涎，能降亦能升。怒則氣上，能平則下氣。香入脾，故能理諸氣而調(diào)中。東垣曰：上至天，下至迫，用為使最相宜。其色黑，體陽(yáng)，故入右腎命門(mén)，暖精助陽(yáng)。行氣不傷氣，溫中不助火。

　　飲香是一種品味與福氣，更是很好的養(yǎng)生保健之法。中藥志里記載沉香氣甜、涼、辛、麻、澀具濃郁，入藥為圣品。人常服，則神近而鬼離，開(kāi)闊運(yùn)程。下面我們來(lái)看看沉香都有哪些養(yǎng)生的功效。

　　幫助睡眠

　　沉香能夠有效的幫助我們失眠癥狀，具有消脹氣，美容養(yǎng)顏，排宿便，腰膝虛冷，去油脂，打嗝嘔吐，心腹痛，大腸氣滯，胸膈痞塞、氣喘等功效。經(jīng)常因失眠而困惱的朋友，可以去買(mǎi)一點(diǎn)沉香線(xiàn)香放在家中熏聞，可以有效的幫助你的睡眠。

　　凈化空氣

　　沉香樹(shù)可以?xún)艋�庭院、小區(qū)、公園、城市以及辦公樓周?chē)�的空氣，身于沉香�?shù)下，有醒腦、鎮(zhèn)靜等功效，使人心曠神怡，精神飽滿(mǎn)、全身舒暢。

　　平心靜氣

　　沉香在燃燒時(shí)所發(fā)出的清淡高雅的香味，使人心平氣和，從而起到自然調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w內(nèi)氣的運(yùn)行，疏通我們?nèi)梭w的內(nèi)臟機(jī)能，在預(yù)防與治療疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是養(yǎng)生保健的天然佳品。

　　防止暈船、暈車(chē)

　　將它放在鼻前聞聞，能夠防止暈船、暈車(chē)。

　　美容

　　在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各種高級(jí)香料和美容品的香味固定劑。沉香不僅可使皮膚潤(rùn)澤、舒適，而且可去掉難以除去的斑痕。所以人們經(jīng)常佩戴沉香佛珠于身上。

　　沉香的作用有很多，既可以當(dāng)做木材來(lái)用，最重要的就是能防病養(yǎng)生，對(duì)于有哮喘的病人，使用沉香是很好的選擇。

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