陳摶老祖：小雪十月中養生圖
欄目分類：道家養生 發布日期：2016-06-18 瀏覽次數：次
運：主太陽終氣。坐功：每日丑、寅時，正坐，一手按膝，一手挽肘，左右爭力，各三五度，吐納，叩齒，咽液。治病：脫肘、風濕熱毒、婦人小腹腫、丈夫疝狐疝、遺溺、閉癃、血、睪腫睪疝、足逆寒[骨行]、善瘛、節時腫、轉筋、陰縮、兩筋攣、洞泄、血在脅下喘、善恐、胸中喘急悶。
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