陳摶老祖《陰真君還丹歌》

　　北方正炁為河車，

　　【釋義】北方黑帝，極真也，人之下元，陰也。正炁者，屬水，人之血也。河車者，北方炁流歸南方，以火煉水成塵，得變為河車。下元精也，北方黑帝屬水，人之。腎也。腎為人生根本，分作日月之精、虛無之炁，腎王即化為赤子也。

　　東方甲乙名金砂。

　　【釋義】東方為青帝，主肝。甲乙者，以北方水、南方火，火生于木，以水養之，郁郁生于青翠，故日甲乙也，屬木，主人丹田也。生金砂者，今天下水有恒河沙數只，如漢江之水、嘉陵江之中，自生金沙，工人淘取，煉成黃金也。故其法以采于人身者，居上丹田有屋宅，號為玉泉洞，洞中有玉泉水，名為清靜源，采之功志，名號大功德神水，不知涯岸。納至下丹田，日久自結為砂。

　　兩情含養歸一體，

　　【釋義】兩者陰陽也，天為陽，地為陰;左為陽，右為陰。陰陽者，夫妻也。在身上丹田屬陽，下丹田屬陰。陰陽含養四時，運動五行，天地交感，萬物自生。日含月自然光明，月含日自然生星宿。夫順妻和，遂生男女。今以法采上丹田大功德神水修煉，納至下元玉室含運。

　　朱雀調養生金華。

　　【釋義】朱雀者，火也。在地者，南方丙丁火;在天者，瑩惑星也。在地為火，在人為心，其火生滅由人，大包天地，細入毫厘，制之則止，放之則狂，經中呼為明火。調運者，修煉為泥，以火燒作瓷瓦，千萬年不朽。木以燒作炭，在土中以得千萬年，其炭還在人以調伏。采上丹田玉泉中水，以心火修煉之，入下丹田，鎖之玉牢之關。玉牢之關，別有陰丹之法，自然別生其魄。日久月深，自然色煥以結成，號日金池也。大丹訣云：金父木母，真鉛汞也。鉛含玉采，屬北方水，水中有金，金作堤防，故號金華。

　　金華生出天地寶，

　　【釋義】金華者，似漢江之水中金砂，自然生其中也。采丹于水中，居人下部精室之中，日久水中精成塵，自然為珠，以號水中火出。又一法，留下部之精，以心火運轉，居上元，自然結為珠，居泥丸宮，以號火中出水。故《黃庭經》云：“玉池清水灌靈根，審能修之可長存”也。

　　人會此言真正道。

　　【釋義】會者，非凡人，人不信道，道號虛無。故經日：大道非常道，道如虛空無所依。訣云：魚在水中不見其水，人處道中不見其道。龍不見其山石，鬼不見其土。此言者，豈妄說也。真正道者，人之精華也，多失泄于婦女，即生男女，更面貌形神，真似父母根性。若也結留住在己身，又采上元之水，用合下田為丹，名日珍寶。故《陰符經》云：“陰陽相推，自然調和。”人會此言，真正道畢矣。

　　子稱虎，卯為龍，龍虎相生自合同。

　　【釋義】此二語，兩支事。子虎者，屬陰，陰者屬女。女之水陰性，故號為北方壬癸，此是水之位。黃帝訣云：呼之為黑，鉛能伏汞為砂。若人得真道，人陽丹田以用之，子后午前是也。龍屬木，木者東方木。訣云：汞也者屬火，又呼為水銀是也。一云綠水銀。若有藥制伏，得伏火即成世寶。若人身中，即精華是也。訣云：以陰煉陽，其真可長。其法須在一支，屬陰也。丹論云：“陽動不能伏陰，殺不可伏也。若養之令伏，陰死陽生。”生者，如水銀伏火，以成世寶。陽汞伏于陰不動，定為身寶。故經云：“溉養靈柯不復枯，閉塞命門保玉都。”舌上采結行之，子后午前，采上玉泉中水，亦日陽汞。將含陰時采者，鉛水號日雙龍虎。故豐上經云：“始青之下月與日，兩物相和合成一，出彼玉池入金室，人各有之慎勿失，子若得之萬事畢。”豈在于外乎?

　　龍居震位當其八，虎數元生在一宮。

　　【釋義】此是朔至望行之，采上法行道增魂;從望至晦減之，益魄也。男八歲齒生，十六為之中，十歲以下，得法修真為上，余并得尸解也。

　　采有日，取有時，

　　【釋義】上法行之，取避晦望朔;起下法者，候天上月圓，人神遍體采之。日月順則有時，子后午前卯是也，采陰炁歸上泥丸宮。故經云：“溉養靈柯不復枯”也。雖不施精亦還美，日日為珠，常為大空，空無可望可為，空中有物元，其空是陰炁，轉上歸泥丸宮。卻取玉池中水，灌人下丹田金室之中。其元頭來，人亦不知從何處來去?歸何方位?安排哪里?各有神化，日久自然變為寶珠，所以人皆不死是也。故經云“大道無形”也。世人用之而不知。收取氣候若差錯，

　　萬般功力徒勞施。

　　【釋義】或遇天地禁忌，安排不知去處，或值陰戶不開，取意行為，害令人速老也。故云：得一之時昆侖后，雖當截舌不忽道。妄言傳之于世人，必定流血身先天。法文若常人則不可受也，其文傳在太一宮。經云：太一有君，皆云在心景中不思議，誰能得先，不可度量也。居人頭為昆侖上宮室，神明居泊，各有室宅。自項上至頭，自上九宮，其神各有名字。在太一上素靈中，別有要文。至下臍室，別有三宮。此依前十二宮，各有樓臺。故《內景經》云：“內有重樓十二級。”此是也。又丹田有十二樓，應十二時，用轉法也。

　　至神至圣極容易，

　　【釋義】智者，其采二件藥在身，雖不知涯岸，身有神明知也。但人只以浮花，皆不知變化。故云：“知長生道，敵隔萬山。”是知凡問世人不可知也。求宮中者，向身上十二宮求覓，方知大道之鼎器者，神圣也。

　　先向營中求鼎器。

　　【釋義】其法不傳，不可露天文。故道經云：“金玉滿堂，莫之能守;富貴而驕，自遺其咎。”是為人生下緣，天地人須皆近，驕奢富貴，不尋于大道也。

　　溫養火候審陰陽，

　　【釋義】溫養者，令人無喜怒也。火候者，以心為火。四季之月，加減行之兩數，其法在口傳。養陰陽者，別識真陰真陽，居人二命，采合為命。《級從歌》云：“二物同一體。”

　　安排爐室須擇地。

　　【釋義】安排者，采上真炁水安于下元，采下陰炁水運于上元。安排各著爐室，自神化之功，若安排不著去處，于身有禍。爐室者，妙法在別女，在陰丹一訣。丹上法爐室者，以身口為爐也。灶者，以宮室為灶是也。破，不堪使用者是也。人用過者，弊物不堪使用，是已不中也。房中至甚五級者，大肥不堪用，大瘦不堪用。道三合五級者，是十五已上、二十已下是中道;人炁二十以上，并是不堪使用。可用須借其炁合汞者方住，以無制之，被鬼神偷他也。上擇地者，是知宮室時候。

　　不得地，莫妄為，

　　【釋義】凡欲煉其陰者，若不依前說年紀人及鼎器之物，不可成寶。不及年，借炁用之，即得暫住，有卻患除魔之功，又不得上救助之力也。若在法度，須不失度數行之，少年成寶也。若只欲取意行之，萬無一成也。

　　切須隱密審護持。

　　【釋義】凡欲行道，靜隱閑居。導引、叩齒、集神、握固，平坐密而行之。護持者，減食，少語，莫喜怒。

　　保守莫泄天地機，

　　【釋義】保守者，盡一身之行用。若行年十歲，頭尾至心行用，久即慢易，有頭無尾，定虛費功夫也，千萬不成矣。

　　此藥變化不思議。

　　【釋義】其服藥之功，九年不失候，增減十六兩數足，功滿三千，行有八百，藥成易矣。天不能殺，地不能埋，其功不可思議。

　　(注：天地有變化，其身堅固。其功有三，上者得上仙，中、下者只得尸解也。)

　　陽真砂。

　　【釋義】下元陰精，法結為砂。上元陰時采者，沉以為砂，屬陽炁。

　　陰真汞，

　　【釋義】上元炁結成寶，下元炁入昆侖泥丸，注為珠，可照三千大干世界矣。

　　時人求之莫妄動。

　　【釋義】世人多取五金、八石、諸般草木燒之，要覓大還丹，豈不妄也!

　　無質生質是還丹，

　　【釋義】從無入有，從有入無，將無質炁，結為陰炁，交感是也。大丹無藥，五行真炁是也。

　　凡汞凡砂不勞弄。

　　【釋義】世人取砂銀為汞，取朱銅鐵為砂是也，若將此求道不成也。

　　逢此訣，會此言，煉之餌之成真仙。

　　【釋義】若逢此歌，免妄為諸事，遂默心修煉，靜意保持，不退初心，勤進前志，方乃煉之餌之，成真仙耳。

　　張紫陽《悟真篇》

　　悟真篇卷之上

　　七言四韻一十六首，以表二八一斤之數

　　一

　　不求大道出迷途，縱負賢才豈丈夫?

　　百歲光陰石火爍，一生身世水泡浮。

　　只貪名利求榮顯，不覺形容暗悴枯。

　　試問堆金等山岳，無常買得不來無。

　　二

　　人生雖有百年期，夭壽窮通莫預知。

　　昨日街頭猶走馬，今朝棺內已眠尸。

　　妻財拋下非君有，罪業將行難自欺。

　　大藥不求爭得遇，遇之不煉是愚癡。

　　三

　　學仙須是學天仙，惟有金丹最的端。

　　二物會時情性合，五行全處虎龍蟠。

　　本因戊已為媒娉，遂使夫妻鎮合歡。

　　只候功成朝玉闕，九霞光里駕祥鸞。

　　四

　　此法真中妙更真，都緣我獨異于人。

　　自知顛倒由離坎，誰識浮沉定主賓。

　　金鼎若留朱里汞，玉池先下水中銀。

　　神功運火非終旦，現出深潭月一輪。

　　五

　　虎躍龍騰風浪粗，中央正位產玄珠。

　　果生枝上終期熟，子在胞中豈有殊。

　　南北宗源翻卦象，晨昏火候合天樞。

　　須知大隱居廛市，何必深山守靜孤。

　　六

　　人人本有長生藥，自是愚迷枉擺拋。

　　甘露降時天地合，黃芽生處坎離交。

　　井蛙應謂無龍窟，籬鷃爭知有鳳巢。

　　丹熟自然金滿屋，何須尋草學燒茅。

　　七

　　要知產藥川源處，只在西南是本鄉。

　　鉛遇癸生須爭采，金逢望遠不堪嘗。

　　送歸土釜牢封固，次入流珠廝配當。

　　藥重一斤須二八，調停火候托陰陽。

　　八

　　休煉三黃及四神，若尋眾藥便非真。

　　陰陽得類歸交感，二八相當自合親。

　　潭底日紅陰怪滅，山頭月白藥苗新。

　　時人要識真鉛汞，不是凡砂及水銀。

　　九

　　陽里陰精質不剛，獨修一物轉贏

。

 

　　勞形按引皆非道，服炁餐霞總是狂。

　　舉世漫求鉛汞伏，何時得見虎龍降。

　　勸君窮取生身處，返本還源是藥王。

　　一零

　　好把真鉛著意尋，莫教容易度光陰。

　　但將地魄擒朱汞，自有天魂制水金。

　　可謂道高龍虎伏，堪言德重鬼神欽。

　　已知壽永齊天地，煩惱無由更上心。

　　一一

　　黃芽白雪不難尋，達者須憑德行深。

　　四象五行全藉土，三元八卦豈離壬。

　　煉成靈質人難識，消盡陰魔鬼莫侵。

　　欲向人間留秘訣，未逢一個是知音。

　　一二

　　草木陰陽亦兩奇，若還缺一不芳菲。

　　初開綠葉陽先倡，次發紅花陰后隨。

　　常道只斯為日用，真源返覆有誰知?

　　報言學道諸君子，不識陰陽莫亂為。

　　一二

　　不識玄中顛倒顛，爭知火里好栽蓮。

　　牽將白虎歸家養，產個明珠似月圓。

　　謾守藥爐看火候，但安神息任天然。

　　群陰剝盡丹成熟，跳出樊籠壽萬年。

　　一四

　　三五一都三個字，古今明者實然稀。

　　東三南二同成五，北一西方四共之。

　　戊已自居生數五。三家相見結嬰兒。

　　嬰兒是一含真炁，十月胎圓入圣基。

　　一五

　　不識真鉛正祖宗，萬般作用枉施功。

　　休妻漫譴陰陽隔，絕粒徒教腸胃空。

　　草木陰陽皆滓質，云霞日月屬朦朧。

　　更饒吐納并存想，總與金丹事不同。

　　一六

　　萬卷丹經語總同，金丹只此是根宗。

　　依他坤位生成體，種在乾家交感宮。

　　莫怪天機都泄盡，只緣學者盡愚蒙。

　　若能了得詩中意，立見三清太上翁。

　　悟真篇卷之中

　　七言絕句六十四首，以象卦數

　　一

　　先把乾坤為鼎器，次摶烏兔藥來烹。

　　既驅二物歸黃道，爭得金丹不解生。

　　二

　　安爐立鼎法乾坤，鍛煉精華制魄魂。

　　聚散氤氳成變化，敢將玄妙等閑論。

　　三

　　休泥丹灶費功夫，煉藥須尋偃月爐。

　　自有天然真火候，何須柴炭及吹噓。

　　四

　　偃月爐中玉蕊生，朱砂鼎內水銀平。

　　只因火力調和后，種得黃芽漸長成。

　　五

　　咽津納炁是人行，有藥方能造化生，

　　鼎內若無真種子，猶將水火煮空鐺。

　　六

　　調和鉛汞要成丹，大小無傷兩國全。

　　若問真鉛何物是，蟾光終日照西川。

　　七

　　未煉還丹莫隱山，山中內外盡非鉛。

　　此般至寶家家有，自是愚人識不全。

　　八

　　竹破須將竹補宜，抱雞當用卵為之。

　　萬般非類徒勞力，爭似真鉛含圣機。

　　九

　　用鉛不得用凡鉛，用了真鉛也棄捐。

　　此是用鉛真妙訣，用鉛不用是誠言。

　　一零

　　虛心實腹義俱深，只為虛心要識心。

　　不若煉鉛先實腹，且教守取滿堂金。

　　一一

　　夢謁西華到九天，真人授我指玄篇。

　　其中簡要無多語，只是教人煉汞鉛。

　　一二

　　道自虛無生一炁，便從一炁產陰陽。

　　陰陽再合成三體，三體重生萬物昌。

　　一二

　　坎電烹轟金水方，火發昆侖陰與陽。

　　二物若還和合了，自然丹熟遍身香。

　　一四

　　離坎若還無戊已，雖含四象不成丹。

　　只緣彼此懷真土，遂使金丹有返還。

　　一五

　　日居離位反為女，坎配蟾宮卻是男。

　　不會此中顛倒意，休將管見事高談。

　　一六

　　取將坎位中心實，點化離宮腹內陰。

　　從此變成乾健體，潛藏飛躍總由心。

　　一七

　　震龍汞出自離鄉，兌虎鉛生在坎方。

　　二物總成兒產母，五行全要入中央。

　　一八

　　月才天霽半輪明，早有龍吟虎嘯聲。

　　便好用功修二八，一時辰內管丹成。

　　一九

　　華岳山頭雄虎嘯，扶桑海底牝龍吟。

　　黃婆自解相媒合，遣作夫妻共一心。

　　二零

　　西山白虎正猖狂，東海青龍不可當。

　　兩手捉來令死斗，化成一片紫金霜。

　　二一

　　赤龍黑虎各西東，四象交加戊已中。

　　復姤自茲能運用，金丹誰道不成功。

　　二二

　　先且觀天明五賊，次須察地以安民。

　　民安國富方求戰，戰罷方能見圣人。

　　二三

　　用將須分左右軍，饒他為主我為賓。

　　觀君臨陣休輕敵，恐喪吾家無價珍。

　　二四

　　火生于木本藏鋒，不會鉆研莫強攻。

　　禍發必因斯害已，要須制伏覓金公。

　　二五

　　金公本是東家子，送在西鄰寄體生。

　　認得喚來歸舍養，配將姹女結親情。

　　二六

　　姹女游行各有方，前行須短后須長。

　　歸來卻人黃婆舍，嫁個金公作老郎。

　　二七

　　縱識朱砂及黑鉛，不知火候也如閑。

　　大都全藉修持力，毫發差遲不作丹。

　　二八

　　契論經歌講至真，不將火候著于文。

　　要知口訣通玄處，須共神仙仔細論。

　　二九

　　八月十五玩蟾輝，正是金精壯盛時。

　　若到一陽來起復，便堪進火莫延遲。

　　三零

　　一陽才動作丹時，鉛鼎溫溫照幌幃。

　　受炁之初容易識，抽添運火卻防危。

　　三一

　　玄珠有象逐陽生，陽極陰消漸剝形。

　　十月霜飛丹始熟，此時神鬼亦須驚。

　　三二

　　前弦之后后弦前，藥味平平氣象全。

　　采得歸來爐內煅，煅成溫養自烹煎。

　　三二

　　長男乍飲西方酒，少女初開北地花。

　　若使青娥相見后，一時關鎖在黃家。

　　三四

　　兔雞之月及其時，刑德臨門藥象之。

　　到此金丹宜沐浴，若還加火必傾危。

　　三五

　　日月三旬一遇逢，以時易日法神功。

　　守城野戰知兇吉，增得靈砂滿鼎紅。

　　三六

　　否泰才交萬物盈，屯蒙二卦秉生成。

　　此中得意休求象，若究群爻謾役情。

　　三七

　　卦中設法本儀形，得象忘言意自明。

　　舉世迷人惟泥象，卻行卦氣望飛升。

　　三八

　　天地盈虛自有時，審能消息始知機。

　　由來庚甲申明令，殺盡三尸道可期。

　　三九

　　要得谷神常不死，須憑玄牝立根基。

　　真精既返黃金屋，一顆明珠永不離。

　　四零

　　玄牝之門世罕知，休將口鼻妄施為。

　　饒君吐納經千載，怎得金烏搦兔兒。

　　四一

　　異名同出少人知，兩者玄玄是要機。

　　保命全形明損益，紫金丹藥最靈奇。

　　四二

　　始于有作人難見，及至無為眾始知。

　　但識無為為要妙，誰知有作是根基。

　　四三

　　黑中有白為丹母，雄里藏雌是圣胎。

　　太乙在爐宜慎守，三田聚寶應三臺。

　　四四

　　恍惚之中尋有象，杳冥之內覓真精。

　　有無從此交相入，未見如何想得成。

　　四五

　　四象會時玄體就，五行全處紫金明。

　　脫胎入口通神圣，無限神龍盡失驚。

　　四六

　　瑤池飲罷月澄輝，跨個金龍訪紫徽。

　　從此眾仙相識后，海田陵谷任遷移。

　　四七

　　要知金液還丹法，須向家園下種栽。

　　不假吹噓并著力，自然丹熟脫靈胎。

　　四八

　　休施巧偽為功力，認取他家不死方。

　　壺內旋添延命酒，鼎中收取返魂漿。

　　四九

　　雪山一味好醍醐，傾入東陽造化爐。

　　若過昆侖西北去，張騫始得見麻姑。

　　五零

　　不識陰陽及主賓，知他哪個是疏親?

　　房中空閉尾閭穴，誤殺閻浮多少人。

　　五一

　　萬物蕓蕓各返根，返根復命即長存。

　　知常返本人難會，妄作招兇往往聞。

　　五二

　　歐冶親傳鑄劍方，莫邪金水配柔剛。

　　煉成便會知人意，萬里誅妖一電光。

　　五三

　　敲竹喚龜吞玉芝，鼓琴招鳳飲刀圭。

　　近來透體金光現，不與凡人話此規。

　　五四

　　藥逢炁類方成象，道在虛無合自然。

　　一粒靈丹吞入腹，始知我命不由天。

　　五五

　　赫赤金丹一日成，古仙垂語實堪聽。

　　若言九載三年者，總是推延款日程。

　　五六

　　大藥修之有易難，也知由我亦由天。

　　若非積行修陰德，動有群魔作障緣。

　　五七

　　三才相盜食其時，此是神仙道德機。

　　萬化既安諸慮息，百骸俱理證無為。

　　五八

　　陰符寶字逾三百，道德靈文滿五千。

　　今古上仙無限數，盡從此處達真詮。

　　五九

　　饒君聰慧過顏閔，不遇師傳莫強猜。

　　只為丹經無口訣，教君何處結圣胎?

　　六零

　　了了心猿方寸機，三千功行與天齊。

　　自然有鼎烹龍虎，爭奈擔家戀子妻。

　　六一

　　未煉還丹須速煉，煉了還須知止足。

　　若也持盈未已心，不免一朝遭殆辱。

　　六二

　　須將死門為生戶，莫執生門號死門。

　　若會殺機明反覆，始知害里卻生恩。

　　六三

　　禍福由來互倚伏，還如影響相隨逐。

　　若能轉此生殺機，反掌之間災變福。

　　六四

　　修行混俗且和光，圓即圓兮方即方。

　　晦顯逆從人莫測，教人怎得見行藏。

　　悟真篇卷之下

　　五言四韻一首，以象太乙之奇。

　　女子著青衣，郎君披素練。

　　見之不可用，用之不可見。

　　恍惚里相逢，杳冥中有變。

　　一霎火焰飛，真人自出現。

　　西江月，西者，金之方;江者，水之體;月者，藥之用。一十二首，以周歲律。

　　一

　　內藥還同外藥，內通外亦須通。

　　丹頭和合類相同，溫養兩般作用。

　　內有天然真火，爐中赫赫常紅。

　　外爐增減要勤功，妙絕無過真種。

　　二

　　此道至神至圣，憂君分薄難消。

　　調和鉛汞不終朝，早睹玄珠形兆。

　　志士若能修煉，何妨在市居朝。

　　功夫容易藥非遙，說破人須失笑。

　　三

　　白虎首經至寶，華池神水真金。

　　故知上善利源深，不比尋常藥品。

　　若要修成九轉，先須煉已持心。

　　依時采取定浮沉，進火須防危甚。

　　四

　　若要真鉛留汞，親中不離家臣。

　　木金間隔會無因，須用媒人勾引。

　　木性愛金順義，金情戀木慈仁。

　　相吞相啖卻相親，始覺男兒有孕。

　　五

　　二八誰家姹女，九三何處郎君。

　　自稱木液與金精，遇土方成三姓。

　　更假丁公鍛煉，夫妻始結歡情。

　　河車不敢暫留停，運入昆侖峰頂。

　　六

　　七返朱砂返本，九還金液還真。

　　休將寅子數坤申，但看五行成準。

　　本是水銀一味，周流歷遍諸辰。

　　陰陽數足自通神，出入不離玄牝。

　　七

　　雄里內含雌質，真陰卻抱陽精。

　　兩般和合藥方成，點化魂靈魄圣。

　　信道金丹一粒，蛇吞立變龍形。

　　雞餐乃宜化鸞鵬，飛入真陽圣境。

　　八

　　天地才經否泰，朝昏好識屯蒙。

　　輻來湊彀水朝宗，妙在抽添運用。

　　得一萬般事畢，休分南北西東。

　　損之又損慎前功，命寶不宜輕弄。

　　九

　　冬至一陽來復，三旬增一陽爻。

　　月中復卦朔晨超，望罷乾終始兆。

　　日又別為寒暑，陽生復起中宵。

　　午后姤罷一陰朝，煉藥須知昏曉。

　　一零

　　不辨五行四象，哪分砂汞鉛銀。

　　修丹火候未曾聞，早便稱呼大隱。

　　靡肯自思己錯，更將錯路教人。

　　誤他永劫在迷津，似懲欺心怎忍。

　　一一

　　德行修逾八百，陰功積滿三千。

　　均齊物我與親冤，始合神仙本愿。

　　虎兕刀兵不害，無常火宅難牽。

　　寶符降后去朝天，穩駕鸞輿鳳輦。

　　一二

　　牛女情緣道合，龜蛇類秉天然。

　　蟾烏遇朔合嬋娟，二炁相資遙轉。

　　總是乾坤妙用，誰人達此真詮，

　　陰陽否隔即成愆，怎得天長地遠。

　　又一首，以象閏月。

　　丹是色身至寶，煉成變化無窮。

　　更能性上究真宗，決了無生妙用。

　　不待他生后世，現前獲佛神通。

　　自從龍女著斯功，爾后誰能繼踵。

　　絕句五首，以象五行。

　　一

　　饒君了悟真如性，未免拋身還入身。

　　何似更兼修大藥，頓超無漏作真人。

　　二

　　投胎奪舍及移居，舊住名為四果徒。

　　若會降龍并伏虎，真金起屋幾時枯。

　　三

　　鑒形閉息思神法，初學艱難后坦途。

　　倏忽縱能游萬國，奈何屋破卻移居。

　　四

　　釋氏教人修極樂，只緣極樂是金方。

　　大都色相惟茲實，余二非真謾度量。

　　五

　　俗語常言合至道，宜向其中細尋討。

　　能于日用顛倒求，大地塵沙盡成寶。

　　悟真外篇

　　贈白龍洞劉道人歌

　　玉走金飛兩曜忙，始聞花發又秋霜。

　　徒夸鏗壽千來歲，也似云中一電光。

　　一電光.何太速?百年哪來三萬日?

　　其間寒暑互煎熬，不覺童顏暗中失。

　　縱有兒孫滿眼前，卻成恩愛轉牽纏。

　　及乎精竭身枯朽，誰解教君暫駐顏?

　　暫駐顏，既無計，不免將身歸逝水。

　　但看古往利名人，幾個解留身在世?

　　身在世，也有方，只為時人沒度量。

　　竟向山中尋草木，伏鉛制汞點丹陽。

　　點丹陽，事迥別，須向坎中求赤血。

　　捉來離位制陰精，配合調和有時節。

　　時節正，用媒人，金公姹女結親姻。

　　金公偏好騎白虎，姹女常駕赤龍身。

　　虎來靜坐秋山里，龍回碧潭奮起身。

　　兩獸相逢戰一場，波浪奔騰如鼎沸。

　　黃婆丁老助威靈，撼動乾坤走神鬼。

　　須臾戰罷云雨收，種個玄珠在泥底。

　　從此根芽漸長成，隨時灌溉抱真精。

　　十月脫胎吞入口，不覺凡身已有靈。

　　此個事，世間稀，不是等閑人得知。

　　夙世若無仙骨分，容易如何得遇之。

　　得遇之，宜便煉，都緣光景急如箭。

　　要取魚時須結罾，莫待臨淵空嘆羨。

　　聞君知道已多年，何不收心煉汞鉛?

　　休教燭被風吹滅，六道輪回莫怨天。

　　近來世事人多詐，盡著布袍稱道者。

　　問他金木是何般，噤口不言如害啞。

　　卻云伏炁與休糧，別有門庭道路長。

　　君不見《破迷歌》里說：

　　太乙含真法最良。

　　莫怪言辭多狂劣，只教時人難鑒別。

　　惟君心與我心同，方敢傾懷向君說。

　　石橋歌

　　吾家本住石橋北，山鎖水關森古木。

　　橋下澗水徹昆侖，山下有泉香馥郁。

　　吾居山內實堪夸，遍地均栽不謝花。

　　山北穴中隱藏虎，出窟哮吼生風霞。

　　山南潭底藏蛟龍，騰云降雨天蒙蒙。

　　二獸隱伏斗一場，玄珠隱伏是真祥。

　　景堪美，吾暗喜，自斟自酌醺醺醉。

　　醉彈一曲無弦琴，琴里聲聲教仔細。

　　可煞醉后沒人知，昏昏默默卻如癡。

　　仰觀造化功夫妙，日還西山月東歸。

　　天是地。地是天，反覆陰陽合自然。

　　識得五行顛倒處，指日升霞歸洞天。

　　黃金屋，白玉椽，玉女金童日侍前。

　　南辰北斗分明布，森羅萬象現無邊。

　　無晝夜，要綿綿，聚散抽添火候全。

　　若問金丹端的處，尋師指破水中鉛。

　　木生火，金生水，水火須分前后隊。

　　要辨浮沉識主賓，鉛銀砂汞方交會。

　　有剛柔，莫逸意，知足常足歸本位。

　　萬神齊賀太平年，恁時國富民歡喜。

　　此個事，好推理，同道之人知此義。

　　后來一輩學修真，只說存養并行氣。

　　在眼前，甚容易，得服之人妙難比。

　　先且去病更延年，用火烹煎變陽體。

　　學道人，去思己，休問旁門小法制。

　　只知目下哄得人，不覺自身暗憔悴。

　　勸后學，須猛縶，莫徒拋家住他地。

　　妙道不離自家身，豈在千山并萬水。

　　莫因循，自貪鄙，火急尋師覓玄旨。

　　在生若不學修真，未知來生甚胎里。

　　既有心，要終始，人生大事惟生死。

　　皇天若負道心人，令我三涂為下鬼。

　　呂洞賓《修身悟道歌》

　　一、修身訣三段

　　人命急如線，上下往來速如箭;認得是元神，子后午前須至煉。隨意出，隨意入，天

　　地三才人得一;既得一，勿遺失，失了永求無一物。嗟嘆荒郊冢墓中，自古滅亡不知屈。

　　天花爛漫，人事悠悠。得之者一炁吞元，失之者三泉昧景。至樂龍居虎位，虎居龍

　　宮。當龍虎混合之時，認恍惚杳冥之路。大雷霹而神莫為，迅雷烈而神莫知。去彼取此

　　兮，用資久視之功，即是神仙之妙。

　　先住其子，后覓其母。率性為宗，擒和正取。水伏其火，龍引其虎。得自兩眉，始應

　　玄牝。雷驚電杳，無非黃蓋之家;金液瓊漿，盡屬丹池之寶。老子之術，盡于斯矣。嗟

　　夫，金玉滿堂，莫之能守也。

　　二、三字訣

　　這個道，非常道。性命關，生死竅。

　　說著丑，行著妙。人人憎，個個笑。

　　大關鍵，在顛倒。莫厭穢，莫計較。

　　得他來，立見效。地天泰，為朕兆。

　　口對口，竅對竅。吞入腹，自知道。

　　藥苗新，先天兆。審眉間，行逆道。

　　滓質物，自繼紹。二者余，方絕妙。

　　要行持，令人叫。炁要堅，神莫耗。

　　若不行，空老耄。認得真，老還少。

　　不知音，莫語告。些兒法，合大道。

　　精炁神，不老藥。靜里全，明中報。

　　乘鳳鸞，聽天詔。

　　三、悟道詩

　　數載樂悠悠，欲逃寒暑逼。

　　不求名與利，猶恐身心役。

　　苦志慕黃庭，殷勤求道跡。

　　陰功暗心修，善行常日積。

　　世路果逢師，時人皆不識。

　　我師機行密，懷量性孤僻。

　　解把五行移，能將四象易。

　　傳余造化門，始悟希夷則。

　　服取兩般真，從頭路端的。

　　烹煎日月壺，不離乾坤側。

　　至道眼前觀，得之元咫尺。

　　真空空不空，真色色不色。

　　推倒玉葫蘆，迸出黃金液。

　　緊把赤龍頭，猛將驪珠吸。

　　吞歸臟腑中，奪得神仙力。

　　妙號一黍珠，延年千萬紀。

　　同途聽我吟，與道相親益。

　　未曉真黃芽，徒勞游紫陌。

　　把住赤烏魂，突出銀蟾魄。

　　來省此中玄，常流容易測。

　　三天應有路，九流終無厄。

　　守道且藏愚，忘機要混跡。

　　群生莫相輕，已是蓬萊客。

　　四、百句章

　　無念方能靜，靜中炁自平。

　　炁平息乃住，息住自歸根。

　　歸根見本性，見性始為真。

　　萬有無一臭，地下聽雷鳴。

　　升到昆侖頂，后路要分明。

　　下山接鵲橋，送下至黃庭。

　　庭中演易卦，五十五堪均。

　　炁卷施四大，坐臥看君行。

　　此是筑基理，孤陰難上升。

　　更要鑄神劍，三年煉己成。

　　念正情忘極，臨爐不動神。

　　覓買丹房器，五千四八春。

　　先看初三夜，蛾眉始見庚。

　　要見庚花現，反向蛾眉尋。

　　如此采真鉛，口口要真傳。

　　火候從初一，一兩漸漸生。

　　十六退陰符，兩兩不見增。

　　沐浴逢雞兔，防失防險傾。

　　金炁自薰蒸，體上汗淋淋。

　　十月胎方就，頂門要出神。

　　還須面壁九，飛身上玉京。

　　三段功夫訣，明明說與君。

　　我今親手釋，成書體訣行。

　　傳與修行子，玉金之法程。

　　丹訣真師授，須與神仙論。

　　更有妙丹法，予恐太泄輕。

　　彈弦并鼓瑟，夫妻和平情。

　　霞光照曲水，紅日出昆侖。

　　恍恍并惚惚，杳杳與冥冥。

　　此中真有信，信到君必驚。

　　一點如朱橘，要使水銀迎。

　　絕不用器械，顛倒法乾坤。

　　世人不悟理，三峰采戰行。

　　也有說三關，也有入爐臨。

　　又以口對口，丑穢不堪聽。

　　一切有為法，俱是地獄人。

　　有等執著者，信死清靜真。

　　發黃并齒落，鵲體似鶴形。

　　他未知吾道，分明假作真。

　　觀天之大道.執天之大行。

　　月掛西川上，霞臨南楚濱。

　　三日前為晦，陽中是純陰。

　　三日后為朔，陰中之陽精。

　　亦如逢冬至，和景好陽春。

　　八日是上弦，一問卯兔門。

　　十六方為姤，廿三是酉門。

　　以此參易卦，方知大道真。

　　百句章中字，字字要尋文。

　　此書雷將守，得者慎勿輕。

　　五、行火候

　　行火候，六百篇。

　　采后天，煉后天。

　　篇篇字，休輕慢。

　　勤將日月身中運，捉就陰陽鼎內煎。

　　展天縮地分明現，全憑著智慧寶劍，

　　三尸奔走如煙。

　　祖師當初曾囑咐，萬兩黃金莫亂傳，

　　仙宗妙道休輕慢。

　　若沒有真傳實授，怎知道性命根源。

　　六、秘訣歌

　　求即不見，來即不見。

　　不見不見，君之素面。

　　火里曾飛，水中亦見。

　　道路非遙，身心不戀。

　　又不知有返陰之龜，回陽之雁。

　　遇即遇其人，達即達其神。

　　一萬二千甲子，這一壺流霞長春。

　　流霞流霞，本性一家。

　　饑餐日精，渴飲月華。

　　將甲子丁丑之歲，與君決破東門之大瓜。

　　七、直指大丹歌

　　三清宮殿隱昆巔，日月光浮起紫煙。

　　池沼泓泓翻玉液，樓臺疊疊運靈泉。

　　青龍乘火鉛為汞，白虎騰波汞作鉛。

　　欲得坎男求配偶，須憑離女結因緣。

　　黃婆設盡千般計，金鼎開成一朵蓮。

　　烈女擎烏當左畔，將軍戴兔鎮西邊。

　　黑龜卻伏紅爐下，朱雀還棲華閣前。

　　然后澄神窺見影，三周功就駕云駢。

　　八、谷神歌

　　我有一腹空谷室，言之有道又還無。

　　言之無兮不可舍，言之有兮不可居。

　　谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。

　　保之守之不死名，修之煉之神仙號。

　　神得一以靈，谷得一以盈。

　　若人能守一，只此是長生。

　　長生本不遠，離身還不見。

　　煉之功若成，自然凡骨變。

　　谷神不死玄牝門，出入綿綿道若存。

　　修煉還須夜半子，河車搬運上昆侖。

　　龍又吟，虎又嘯，風云際會黃婆叫。

　　火中姹女正含嬌，回觀水底嬰兒俏。

　　嬰兒姹女見黃婆，兒女相逢兩意合。

　　金殿玉堂門十二，金公木母正來歸。

　　重門過后牢關鎖，點檢斗牛先下火。

　　進火消陰始一陽，千歲仙桃初結果。

來源中國道家養生網 www.tbbhh.cn