道家養生秘訣（六至十）

       ６、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。

       錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根。健康的根本在于自心。一切法從心想生。心凈則身凈。

       身心清凈百病不生，縱然身體有一些小毛病，很容易恢復正常，為什么？境隨心轉。身為境也。

       要有堅定的信心，用自己的意念、自己的精神，把受傷的細胞統統恢復正常，自己本身有這個能力，要讓這個能力完全恢復。

       古人養生大家講求健康，心理占百分之九十，生理充其量占百分之十而已。佛是最高明的養生家，教我們用定、用意調心，用戒律調身。戒定慧三學調順我們的身心。

       ７、人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學來的，而是從自己的真性中流露出來，從定中生出來的。學到的，那叫知識．佛祖有云人人都有如來智慧德相，只因妄想執著而不能證得”，人人都有本來的智慧，妄想雜念蓋住了。

       ８、人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的驚人而強大的自我調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。學西醫的良子朋友，現在我來回答你上次的問題：中醫中藥不治病，只調節陰陽平衡，平衡釋放潛能，潛能治愈疾病。

       ９、記住！偶爾拉肚子、打噴嚏、咳嗽、發燒等都是我們自身修復系統在工作，不要一出現這些癥狀就濫用藥物。人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

       10、人的健康離不開兩大要素：

       1）足夠的氣血；

       2）暢通的經絡（包括血管和排泄垃圾的通道）。

       足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+優質的睡眠+良好的生活習慣。

       暢通的經絡需要：清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經絡的正常運行。

來源中國道家養生網 www.tbbhh.cn