什么是外家?什么是內家?
欄目分類：太極八卦 發布日期：2017-08-05 瀏覽次數：次
答：目前公認的說法是太極、八卦和形意拳為內家拳，而少林及其他拳種為外家拳。有的說以內功為主的拳叫內家拳，這也不盡然，少林拳的深層功夫也是有內功的。按馬岳梁師爺的說法，太極拳原來是在家里面練的，不外傳、不外露叫內家拳。而其他拳可以賣藝表演等叫外家拳。
來源中國道家養生網 www.tbbhh.cn
上一篇：太極拳與瑜珈有何不同?
下一篇：膝蓋痛能練太極拳嗎?