太極拳與瑜珈有何不同?
欄目分類：太極八卦 發布日期：2017-08-05 瀏覽次數：次
答：二者都是柔緩運動，修身養性，舒心健體，開發智慧。但瑜珈功僅此而已，太極拳則還兼具武術的技擊功能，可以防身御暴;另外，瑜珈偏靜，而太極拳動、靜兼顧，因此更全面些。
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