洪門滾樁拳，在流通門拳術(shù)套路中是一套專門攻擊中宮的技法。所稱的洪門就是中宮的別稱，即踏中洪門踩上邊門靠，此套路短小精悍，招式嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)用，攻其要害，實(shí)為防身制敵的一套實(shí)用拳法。 　　拳歌曰： 　　流通門中有神拳，洪門滾樁妙技演。葉底穿花虎迎門，敬德守門莫問津。 　　陸地飛起龍獻(xiàn)爪，劍穿六宮一點(diǎn)燈。鐙里藏身樹盤根，雙鳳朝陽斷云天。 　　鐵蛇洞中鐵靠山，撥草尋蛇套連環(huán)。踏中洪門邊上靠，鐵鑄金剛也得倒。 　　1、葉底穿花：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)彼用左拳向我方面部打來，我急抬左掌格住彼腕，隨即抓腕后拉；同時(shí)，右腳向前踩彼邊門，右手盤肘拉壓其臂，隨即向前推。隨推之勢反背捶朝其面部打擊。如彼仰身躲避，我方迅速矮身下蹲收右拳向彼肋打擊。隨即，用右腳勾住其左腳跟猛往上踢掛，收右拳反背捶打擊其面部。 　　2、白虎迎門：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)彼用右腿左拳朝我上下盤同時(shí)攻擊而來時(shí)，我方迅速提起左膝格開彼腿，抬起右拳格架其拳。接著，我方左腳向?qū)Ψ街袑m踏落步，同時(shí)左拳猛擊其面部。

       （一）臨陣對敵時(shí)，當(dāng)彼用右腳向我踢來，我方立即下矮樁側(cè)身讓過，同時(shí)用左掌下壓其腳。隨即用右拳擊其胸，同時(shí)左腳上步踏進(jìn)對方中宮，左拳上穿擊其下頜及咽喉。 　　 （二）臨陣對敵時(shí)，當(dāng)彼進(jìn)左步用右拳向我方面部擊打而來，我方立即抬右掌格阻其拳，并扣指抓腕后拉，左手下插彼肋，緊隨左腳前移半步，左肘橫頂其脅。隨后左轉(zhuǎn)體前擁身，雙掌同時(shí)向前猛力推抖對方胸部膻中穴。 　　4、樵夫問津：臨陣對敵時(shí)，我方主動進(jìn)攻，左腳前移步，上手作虛晃動作的同時(shí)，猛起右腳向其右腳跟部勾掛踢，不等其閃避，我方緊隨落步上前，右掌翻劈其面門及頜部，將其擊倒。 　　5、陸地飛起：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方左墊步用右腳向我踢來，我迅即下矮身用左掌臂拍格開其腿的踢擊。并乘勢起左腿朝其腹部踹擊。彼此時(shí)必然上身前俯，我方猛地騰起右腳彈踢其下頜咽喉部位。 　　6、云龍獻(xiàn)爪：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方墊步用右腿向我襠腹踢擊而來，我方迅速撤退左腳一步并沉身右偏用右掌拍開其腳。緊接著快速上右腳一步，左掌下斫其右膝內(nèi)側(cè)，右手成爪猛力貫擊其左耳部，并扣指猛抓。

      7、劍穿六宮：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方前移步右轉(zhuǎn)身之際，突發(fā)左腿朝我方肋部踹擊而來，我方迅速收提左腿而右撤身，下伸左手勾格其腳跟并向上提。如其收腿后退時(shí)，我方左腳朝前踏落步，右腳跟進(jìn)成并步的同時(shí)，右拳成雞心捶猛朝對方丹田部打擊。 　　 　　8、老道點(diǎn)燈：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方用右拳向我方頭面部擊打而來時(shí)，我方迅即向后撤退左腳一步，抬起右臂向外格開，緊隨提起左腿，向右偏身的同時(shí)，右手屈肘頂向?qū)Ψ接颐{肋部；一旦對方仰身躲避，我方迅速落左步，左拳猛擊其膻中穴。 　　9、鐙里藏身：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方前進(jìn)左步用右拳向我頭部擊打而來時(shí)，我方速抬左臂架格其右臂內(nèi)側(cè)。緊隨我方發(fā)出右拳擊向?qū)Ψ矫娌�。若對方仰身用右臂架阻住我右拳時(shí)，我方乘勢屈指抓住其右腕向下拉帶，并用左手抓其右大臂助力的同時(shí)，提起右膝狠擊其胸心部。

　　10、古樹盤根：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方左墊步進(jìn)身用右腿朝我方腰腹踹擊而來時(shí)，我方迅速后移右腳沉身下坐的同時(shí)，左掌下劈其右腳踝關(guān)節(jié)外側(cè)。隨即突抬左腿朝其胸腹踹擊而出，如果對方收后腿屈膝阻截，我方立即沉身，左腳落地屈蹲，身體右轉(zhuǎn)約180度的同時(shí)，右腿擦地后掃敵左腿，將其絆跌。 　　11、雙鳳朝陽：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方前移步用左拳朝我面部擊打而來時(shí)，我方迅速左偏身用左掌推其左肘彎內(nèi)側(cè)，右腳上前一步。待對方后掙時(shí)，我方雙拳迅速抖手朝其頭部夾擊，隨之雙手抱住其后腦下拉，右膝上提猛頂其下頜及面部。  　　12、橫斷云天：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方猛進(jìn)右步前擁身右直沖拳朝我方面部擊打而來時(shí)，我方迅速右移步上翻左臂向左外架格。緊隨著右轉(zhuǎn)身下沉身屈膝成歇步的同時(shí)，右掌向下斜砍其右腿脛部，若彼后跳步旋身提左膝欲反擊我方時(shí)，我方迅速右掌上翻拍，右腳進(jìn)步前擁的同時(shí)，左手標(biāo)掌猛戳其前胸膻中穴。 　　13、銀蛇入洞：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方左腳墊步的同時(shí)，用右腳踩向我左腿膝部，右拳擊打我面部而來時(shí)，我方立即沉身坐力，左手下掛外格其腿，右手上揚(yáng)托架彼右手。緊隨著，左腿上步前擁左拳上旋彈擊其胸脅。彼若退避，我立即右腳上步封住其左腿，同時(shí)抬起右肘上挑其頭面；隨之下壓肘擊其胸，反臂向右外旋裹，制翻對方于地。 　　14、鐵臂靠山：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方左墊步進(jìn)身用右拳朝我方面部擊打而來時(shí)，我方迅即左腳后撤一步的同時(shí)，反劃右掌格撥其右腕外側(cè)。緊隨前擁身左拳貫擊其右耳門，不讓敵退避，我方迅速右腳跨步于其右腿后封閉的同時(shí)，手掌穿過其腹前，反臂向后攔壓，將其摔跌。 　　 　　15、撥草尋蛇：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方猛進(jìn)右步用右拳朝我方面部擊打而來時(shí)，我方急起左臂內(nèi)刈格其右腕外側(cè)。緊隨之猛上右腳一步于對方襠前，同時(shí)右掌推擊其胸前膻中穴。如對方仰身欲脫我的力道時(shí)，迅起左腿蹬踢其胸部。若其后退右步右躬俯身避時(shí)，我方立即落左腳，起右腳狠踩其左膝關(guān)節(jié)外側(cè)。 　　16、套步連環(huán)：臨陣對敵時(shí)，當(dāng)對方左墊步猛發(fā)右腿朝我胸部踹擊時(shí)，我方迅速后撤左腳一步側(cè)身避腿的同時(shí)，右臂反劃勾掛其腿。隨即右轉(zhuǎn)體發(fā)出左踹腿直擊其腹部。不等敵倒退，緊跟飛出右腿擊其腹肋，將其擊跌。

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