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細數銀杏功效
草藥2018-09-03
銀杏，又叫白果。我國記載銀杏食療的著作，首推元代飲食太醫忽思慧寫的《飲膳正要》。書中介紹了膳食內加入銀杏，對人體機能和不同疾病所產生的效能。后來，記載銀杏食療的著作相繼問世。清代溫病學家王士雄的《隨息居飲食譜》詳細介紹了銀杏與其他藥物、谷物合理搭配，以更好地發揮對人體的補益用。當代食療專家胡珍珠、竇國祥等，更用營養學和醫藥學原理，給食療以科學的闡釋和分析。 銀杏的營養 銀杏的種仁，營養豐富，除淀粉、蛋白質、脂肪糖類之…
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強身選用哪種靈芝好？
草藥2018-09-03
近年來，不少人選用靈芝調理身體延年益壽，但靈芝的種類有很多，不少老年人不知該選用哪種靈芝最好？ 目前，全世界共有104種靈芝，我國就有84種，但作為藥用的靈芝只有10余種。我國古代藥學專著如《神農本草經》等曾根據靈芝顏色將其分為“六芝”（也有“五芝”之說，無青芝），即赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龍芝）。但按照現代生物學分類，用靈芝科的所有品種與“六芝”一一對應是非常難的。相對…
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服阿膠前吃點開胃菜
草藥2018-09-02
很多女性在月經期后，由于經期失血會面色萎黃，頭暈乏力；還有些女性，體質虛弱，月經不調，量少色淡，這些情況一般屬于虛證，適合用阿膠來調養。不過，不少女性使用阿膠后，不僅效果不明顯，還自覺腹脹不適，這是為什么呢？原來，阿膠雖好，但最好能夠搭配其他的中藥，才能起到“藥半功倍”的效果。 首先，阿膠性味十分滋膩，容易引起消化不良的癥狀。而脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能…
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中醫開出“敗火”的藥方
草藥2018-09-02
近日，有媒體報道牛黃解毒片等“敗火”中成藥銷量增加了五成。春季易上火，老百姓一覺得嗓子疼、嘴角起泡，就去藥店買一些常見的中成藥“敗火”，但中醫大夫卻指出：去火中成藥不能隨便吃，很多虛寒體質的人吃了“牛黃”類清火藥不僅無益反而有害。 小編推薦：牛黃解毒也有毒 常吃牛黃解毒片會中毒 北京宣武醫院中藥房醫生林曉蘭說：“上火了，可以吃一點牛黃解毒片、牛黃清胃丸等中成藥，但這些藥不能隨便吃，要先了解藥性和自己的體質。”牛黃類的去…
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紅曲可防冠心病
草藥2018-09-02
3月初，新加坡《聯合早報》報道：一項研究證實，傳統中藥紅曲可有效降低血脂，療效和西藥不相上下。 這項研究由中國醫學科學院心血管病研究所的陸宗良教授主持，調查了65家醫院的4800多名病人，每人接受平均4年的跟蹤觀察。 結果顯示，紅曲使他們患冠心病的危險降低45％，患病后的死亡率也降低了33％。 其實紅曲就是紅曲菌與大米發酵后制成的純天然食品，狀如碎米，呈長卵形、類圓柱形或不規則的顆粒，外表棕紅色或紫紅色，有微酸氣味，用于食品著色，…
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安宮牛黃丸，能救命
草藥2018-09-01
說起安宮牛黃丸，很多人就會想到它在救治鳳凰衛視著名主持人劉海若時的重要作用，在媒體的宣傳下，本藥就像太上老君的靈丹妙藥一樣，一度成了人們眼中起死回生的神藥。安宮牛黃丸有那么神奇嗎？記者來到成功救治海若的北京宣武醫院，采訪了中醫科主任李宗信。 “中藥三寶”之一 安宮牛黃丸出自清代人吳瑭所著的《溫病條辨》，由牛黃、犀角、麝香、黃連、黃芩、生梔子、朱砂、珍珠、冰片、明雄黃、郁金組成，與紫雪丹、至寶丹并稱“中藥三寶”，主要用…
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“純天然食品”未必等于健康
草藥2018-09-01
很多人以為只要進食標著“健康天然”的食品，便可以確保自己健康，事實卻未必如此。 干果 我們一般都高估了它的營養價值，以為干果比新鮮水果含有更豐富的營養。事實上，正因為干果只是小食品，所以很多人都會吃得比一般生果多，自然也就吸收了更多營養。另外要引起注意的是，有些干果含有用于保持顏色的亞硝酸鹽，有些人會產生過敏反應，引起呼吸困難或是氣喘。 戶外飼養的家禽 不少人誤認為在戶外飼養的雞，會比在室內飼養的好。他們會想象一片綠油…
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中草藥也有保質期
草藥2018-09-01
據《中國消費者報》3月2日報道，眾所周知，西藥和中成藥是有保質期的，其出廠期和保質期都要在包裝上標明。 湖南省食品藥品監督管理局安監處負責人說，大多數中藥材在一定時間內只要儲藏得當，可以保持療效。但有些中藥材儲存時間長了，雖然外觀上沒有發生霉變或蟲蛀現象，現有療效卻降低了。如當歸、枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖質成分，極易走油；薄荷、陳皮、檀香等含揮發性成分的藥材，儲存過久后香氣發散，會影響質量而降低療效。 一般來說，草…
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“狗骨”也能代“虎骨”
草藥2018-08-31
在中藥里，虎骨能夠入藥，許多人都知道，但狗骨也能入藥治病，知道的人就不多了。 虎骨雖有良好的治病功效，但因老虎是珍稀動物，禁止捕獵，所以虎骨難以得到，而且國家規定不準經銷，使用虎骨的中成藥或膏藥也不準生產。 長期以來，中藥一直在尋找虎骨的代用品。最初曾以豹骨代替，雖然療效與虎骨相近，但豹骨也很難得到。于是又用猴骨、熊骨代用，也有一定療效，但仍然不易得到。進而試用狗骨、豬骨、貓骨……結果發現，狗骨是虎骨的較好代用品。 動…
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阿膠滋補用途廣
草藥2018-08-31
阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合制成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。 推薦中醫四大虛證經典補品 阿膠50克，沒藥25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角膠50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，雞內金100克，九香蟲20克。制成散劑，每次服10克，用米湯沖服，每日2—3次。主治胃潰瘍，反復發作，長久難愈者。 阿膠20克，艾葉炭、白芍、地黃各10克，當歸、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1劑。適用于…
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