甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，早期被稱為豬流感。人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人傳染人，因此，甲型流感的預(yù)防是十分關(guān)鍵的。專家介紹，穴位的按摩有助于提高身體免疫力，從而達(dá)到預(yù)防甲型流感的目的。

一、搓手掌魚際

手掌的大拇指根部，由于肌肉明顯突起，形狀如魚，故祖國醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱為“魚際”。學(xué)認(rèn)為魚際的中心有一個(gè)與呼吸器官關(guān)系密切的穴位叫魚際穴，它具有固衛(wèi)、解表、利咽、化痰的功能。每天堅(jiān)持搓按魚際穴，能增強(qiáng)“肺主皮毛”的功能，從而改善易感者的體質(zhì)狀況，提高其抵御外邪的能力，對(duì)普通、流感的早期癥狀也有明顯的療效。在甲型流感的多發(fā)季節(jié)，堅(jiān)持搓魚際穴，對(duì)甲型流感同樣有一定的防治作用。搓魚際方法很簡(jiǎn)單：兩手魚際對(duì)搓，搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣，一只手固定，另一只手搓動(dòng)，大約搓十余次時(shí)，魚際開始發(fā)熱，這時(shí)意想熱氣沿手臂進(jìn)入所說的肺臟，持續(xù)兩分鐘左右，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，這時(shí)就可交替兩手，搓另一只手了。也可以雙手互動(dòng)對(duì)搓。這個(gè)方法不受地點(diǎn)、時(shí)間限制，隨時(shí)可做。