中藥養生自古傳，牢記歌訣壽百年。

　　枸杞補身還童年，五味子生津治盜汗。

　　各種頭痛用葛根，健脾益氣用懷山。

　　當歸活血又補血，黃芪補氣實為先。

　　百合解暑又潤燥，白術利濕脾胃健。

　　杏仁平喘且止咳，滋補肝腎用川斷。

　　澤瀉能把血脂減，靈芝益壽又延年。

　　甘草解毒增藥性，鹿茸能把精血添。

　　菊花清熱又明目，紅棗益氣健胃肝。

　　蜂蜜潤肺除便秘，紅花通脈瘀血散。

　　山楂降脂又降壓，三七活血能擴冠。

　　大黃通腑稱將軍，杜仲強腰筋骨健。

　　黃連祛火除內熱，茯苓利水治失眠。

　　白芨止血顯奇效，辛夷花能治鼻炎。

　　明目潤腸草決明，銀杏通脈血循環。

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