秋天出門游玩小心患過敏癥秋季由于氣候變化大，在旅游中 容易犯病。醫(yī)學(xué)上稱氣象過敏癥”。 臨床癥狀主要表現(xiàn)有頭痛、惡心、失眠、 心情煩躁，個別的人可出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。

      據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人由于體質(zhì)相 對較弱，大約有50%以上的人會患?xì)庀筮^敏。預(yù)防方法，一是外出前注意收聽天氣預(yù)報(bào)，根據(jù) 天氣變化合理添減衣物，以防氣候的驟然變化誘發(fā)疾病。 二是老年人，在過熱或過冷的天氣 不要出去旅游，患有心血管者不要去西藏高原，風(fēng)濕病患者不要到森林中去旅游，以防加重 病情。 三是旅游途中備一些藥品，以據(jù)自己身體健康來適當(dāng)備些。

      到名山大川 去旅游，并非人人都能去。隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，有些人對高 山氣候一時不適應(yīng)，引起頭痛、脈搏加快、呼吸短促。凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心 絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅 游。

      由于海水熱容量大，秋季升溫較慢，因此，海濱氣溫比陸地上低，但海濱空 氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，故患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功 能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海濱旅游，否則會加重病情，患上海濱旅游癥。

      秋季也是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質(zhì)的人最好不要選擇這個時節(jié)外出旅游， 更不要選擇風(fēng)天旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散，如須外出，要備上脫敏藥物，如息斯敏、 撲爾敏、苯海拉明等。

      旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要 合理安排旅游時間，盡量避免中午時分外出；要穿色淺、寬松、吸汗強(qiáng)的長袖衣服為好；要 戴草帽及防護(hù)帽或太陽鏡；多飲含鹽類的水溶性維生素的飲料；旅途中運(yùn)動量不宜過大，增 加休息次數(shù)，隨身帶上十滴水等，以備急用。

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