腹瀉不是小毛病

       隨著氣溫升高，北京開始進(jìn)入腸道疾病高發(fā)季。北京市衛(wèi)生局近日表示，4月1日至10月31日，北京有300多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的腸道門診24小時開診。

       北京市衛(wèi)生局副局長鐘東波介紹，北京市的腸道傳染病發(fā)病趨勢比較固定，從每年的4月份開始到夏秋季，以痢疾和感染性腹瀉為主。2012年，北京市共報告痢疾發(fā)病數(shù)1.3萬多例，監(jiān)測發(fā)現(xiàn)感染性腹瀉患者4.6萬多例。

       專家表示，腸道傳染病患者因每個人感染的病原體不同，而有不同的癥狀，比較嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)昏迷和休克癥狀。因此，拉肚子”不是小毛病，一旦出現(xiàn)腹瀉癥狀，建議患者及時到醫(yī)院腸道門診就診，以免延誤病情或造成疾病傳播。

       另據(jù)北京市衛(wèi)生局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，每年6—9月份由沙門氏菌污染食品造成的食物中毒發(fā)病較多。沙門氏菌是一種腸道致病菌，廣泛分布于自然界中，最適生長溫度為20—37℃在引起沙門氏菌中毒的食品中，90%以上是肉類等動物性食品。

       6月至9月由于氣溫較高，適合沙門氏菌等微生物的生長繁殖，一旦食物儲存、加工、食用不當(dāng)，極易引起食物中毒。”該負(fù)責(zé)人表示，如果因?yàn)槭澄镏卸景l(fā)生腹瀉，應(yīng)及時到腸道門診就診，并向有關(guān)監(jiān)管部門報告。

       出現(xiàn)腹瀉勿亂用藥

       對于如何預(yù)防和治療腹瀉，業(yè)內(nèi)醫(yī)生也給出了具體建議。

       西苑醫(yī)院感染科主治醫(yī)師劉石茸告訴記者，每年4月份起，腹瀉患者開始增多，這是由于天氣變暖，食物中腐敗菌繁殖比較快，食物更容易腐敗變質(zhì)，人們攝入食物后導(dǎo)致腹瀉。

       除了不潔飲食以外，過多食入偏涼食物也容易導(dǎo)致腹瀉。天氣越來越熱，市民開始選擇食用一些冷飲，比如飲料、啤酒等，這類食物可使胃腸道抵抗力下降，從而導(dǎo)致腹瀉出現(xiàn)。

       脾胃虛寒的人尤其注意不要喝冷飲，睡眠注意保暖切忌貪涼。”劉石茸提醒，隔夜的食物不要吃，生菜一定要做熟;隔夜礦泉水千萬不能喝，這時候細(xì)菌繁殖已經(jīng)很快，買的礦泉水必須當(dāng)天喝完;劇烈運(yùn)動后不宜大量喝冷水;生活中注意切菜板的衛(wèi)生，葷素實(shí)現(xiàn)分開;家中勤通風(fēng)和打掃。

       劉石茸表示，如果腹瀉比較厲害并且發(fā)病比較急，一般情況下可以服用香連丸等中成藥，它可以調(diào)節(jié)胃腸功能，但不能盲目用抗生素，比如氟哌酸。因?yàn)楦篂a分為感染性腹瀉和胃腸功能紊亂等不同情況，如果是胃腸功能紊亂，就不適宜服用氟哌酸這類抗生素。尤其是腹瀉次數(shù)比較多并且有發(fā)熱癥狀時，一定要來醫(yī)院做檢查確定病因。

       出門旅游帶個小藥箱

       天氣轉(zhuǎn)暖，出門旅游的人也開始多起來。專家建議，出門最好帶上一個小藥箱，以備不時之需。

       北京朝陽醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，旅途中應(yīng)盡量做到規(guī)律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中第一要預(yù)防的是腸道傳染病，游客盡量食用熟食，清淡為宜。對于生水、生冷食品最好少吃或不吃。

       西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師陳志偉提醒，外出游玩很可能會出現(xiàn)一些突發(fā)狀況，像暈車、失眠、腹瀉等狀況，這時候需要隨身帶一些簡單實(shí)用的藥物，如藿香正氣液、感冒膠囊、創(chuàng)可貼等以備不時之需。

來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.tbbhh.cn