一更里，鉛汞全，三尸六賊都游散。心猿意馬牢拴定，鉛鼎溫溫水不寒，諸魔不敢抬頭看。安神息，任天然。龍自吟，虎自歡。這樁妙理行持慣，遍身水火配離坎。成仙成圣何嗟嘆?要做長生也不難。曾記得，火龍直指得還丹，逍遙自在，自在神仙。

　　二更里，丹詔來，乘龍跨鳳青霄外。大還到手人人愛，方信金丹好藥材。母見姣兒(一作懷抱兒童)共一堆，安穩睡，且妝呆。清虛地，不染埃，從今滅卻冤家債。做一個長生不老，養就了杏臉桃腮。

　　三更里，活子時，仙家美景現華池。靈龜吸盡金烏髓，丹風銜來玉兔脂。玄明酒，醉如癡，群陰盡。艷陽期，一枝春色金花麗，佳人有意心相許，郎君把玩兩情怡。得遇了還元返本，壽與天齊。

　　四更里，更漏深，鉛生癸(一作子)后陰陽分(一作順)。正值一弦金水滿，恰似鶯花二月春。不貪財，不愛名。饑瓊漿，聽玉音，碧天連水清波凈。虛自堂前拴意馬，無影樹下鎖心猿。三回九轉真人現，得遇了先天大道，壽比乾坤。

　　五更里，采得他，功名富貴都拋下。一心盼望蓬萊景，十洲三島便為家。免欲火，無牽掛。這長生，在自家。養育恩情休要差，逢人莫說艱難話。刀兵虎，全然不怕。任你是艷色垂簾，再不戀路柳墻花。

　　一更里，入禪房。清凈身心不用忙，心猿意馬休輕放。守定靈臺白玉光，無事真人里面藏。主翁端坐昆侖上，黃婆勾引入洞房。嬰兒姹女配成雙，三家會合曲江上。

　　二更里，上蒲團。思念父母未生前，本來面目常發現。采取先天補后天，三關運轉至泥丸，華池神水頻吞咽，水火相交暖下田，偃月爐中至寶煎，三四九轉把丹煉。

　　三更里，一陽生，坎離交媾結婚姻，無牽無掛常清凈。海底泥牛直上奔，綿綿一氣透昆侖。金水夫妻來交并，白雪生長在黃庭。煉就金丹不壞身，方才識透玄關性。

　　四更里，覓宗風。西為大意在其中，時時常把功夫用。皓月當前徹底紅，照看自己主人翁。方知爐內鉛投汞，玲瓏塔里現真宗。金丹煉就了真空，千年萬載身不動。

　　五更里，合天機。玄關一竅少人知，誰人識得生死地?全憑戊己產嬰兒，金光燦爛現牟尼。至寶收在丹田里，養就靈根與天齊。陽神妙體同太虛，黍珠一粒包天地。

　　四

　　靜中觀面觀象，搜尋道竅根源。太乙爐中運周天，三昧真火鍛煉。箭射九重鐵鼓，三關運轉泥丸。擎著寶月配日眠，此時鉛汞相見(右調西江月，按此乃古仙詞唱，祖師借來作五更道情引首，故仍之)。

　　一更里，馬穩莫放猿猴跳。氣清神清，自然心地掃。看守黃庭，運轉先天道。清靜閑觀，透出玄中妙。乘一時，才心定。性在天邊海底命，悟著青銅鏡。青銅鏡，無象光明鐵陀硬。你看你變乾坤。采日精，盡都聽法王令。

　　二更里，爐內萬朵蓮花放。煉就黃芽，一點從天降。死中撥活，無象卻有象。普照十方，到處皆明亮。看天溝，明耀耀。牧放群羊拍手笑，早把云夢跳。云夢跳，腳踏靈臺高聲叫。你看你領金牌，把名表，得證了，無為道。

　　三更里，調理巍巍全不動，一枕孤眠，識破黃梁夢。白鴉來朝，太極光明洞。海水枯干，顆顆珍珠弄。紫陽宮，獨自立(葉利)。水晶宮里閑游戲，好個九品天生地，都帥大堂金剛列。你看你上天梯，怎得知珊瑚石，真琉璃。

　　四更里，猛勇要把魔王戰。無象宮中，使出雙尾劍。戰退魔王，萬里成一片，體貌縱橫，又入蓬萊院。這消息，誰知道?自己思量自己笑，好個玄中妙。玄中妙，一副棋子盤中鬧。你看你士相卒，擺列炮，進車馬，將軍照。

　　五更里，方醒自覺心開悟。急緊加功，再進竿頭步。奔到紫陽宮，透出漕溪路。這些功夫，等閑休分訴。提金容，把劍首，自己收拾休教漏，放出蛟龍斗。蛟龍斗，莫把羊兒饑餓瘦。你看你提防誰，賊不偷，守定了，周天候。

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