高探馬式有什么意識表現,怎樣做?
欄目分類:太極八卦 發布日期:2017-08-08 瀏覽次數:次
高探馬式的動作意識是假想對手以順步左拳擊我胸、腹,我急用左手扣其左腕并向左下采,同時以右掌迎面撲擊對方面部,或以掌根擊對方下頜并往上擦,或以掌心拍擊對方鼻梁,或以手指戳對方雙眼,而右腳可踹對方膝脛或踏腳。很有殺傷力,是出手見紅的解數。
在走架時,可以作同樣的意識想象,但動作要輕松自然。由于是左虛步而右手前伸,形成拗虛步動作,身型要中正,雙肩連線與右腳尖方向相垂直,保持懸頂、沉肩、垂肘、含胸、拔背、斂臀、虛腋。右臂向前推時,有同時向上擦的意識,與臂向下沉相結合,右臂在豎面上成一圓弧。同時左手掌心向上置于左腰側,左臂亦屈成弧形,掌心向上(左腋放虛)但左肘不可屈后超出背部。保持整體的松沉。
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