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武當三豐自然派及各掌法
太極八卦2017-06-28
1、武當三豐自然派太極斷環掌 源流：武當三豐自然派嫡出武當正脈，由張三豐創之，傳邱玄清、張玄清，后傳于世。太極斷環掌，亦稱太極亂環手，創始人不詳，由三豐自然派后世明師遼寧閭山劉誠心、宋誠光傳授楊信山至今。 特技與練功法：此功以武演道，修身養性，借以壯內，內煉丹道則成形，外顯金鋒則防身健體。“大則三花聚頂，五氣朝元，丹道升華而合陰陽，是以人道”，達到“三環九轉”之玄用，內外兼修，為修道之根、筑基之本。 2、鯤鵬逍遙法 3、武…
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武當淮河派、昆侖派紅砂掌
太極八卦2017-06-28
淵源已無從稽考。據說明末清初，一位遺老隱居安徽的淮河、淝水一帶，以漁為生，傳出內家功法，故稱為武當淮河派。江西程定遠是該派的傳承者，為第二十二代掌門人。程老去世后，程老的兒女程曉天、程莉學有所成，成為當今繼承者，并廣傳開來。 該派武醫并重。主要有武當太乙元和功等功法，以及秘傳推拿療法、丹丸膏散等秘方。在練拳時，以意運氣，意之所至，氣即奔馳，意守丹田。久練則氣血旺盛、精力充沛，有病能治，無病可防。在技擊時以柔克剛，舍己…
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武當恒山派-龍門派、乾隆門
太極八卦2017-06-28
創建祖師是明初山西恒山白云觀青風道長沈成寬。他原是武當山道人，在山十余年，后云游全國，至山西恒山白云觀定居，傳下該派武術……第十四代掌門程張云，道號云飛子，河南官道口人，生于清嘉慶九年，卒于光緒三年，傳劉由春等；第十五代掌門劉由春，道號云春子，傳劉道榮、劉道年等；第十六代掌門劉道榮，傳子劉慶玉等；第十七代掌門劉慶玉，傳婿張開文等；第十八代掌門張開文，長期嚴遵師囑至今未傳他人，現在，為振興武當武術，他愿盡自己所知，積…
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武當清虛派及掌派掌門人
太極八卦2017-06-28
清虛派為武當四門(龍門、天罡、清虛、太乙)之一。發源于武當山太和殿，為培元道長所創。本派拳法拳式優美，動作嚴謹，陰陽互變，剛柔并濟，內外兼修，拳功并舉。武功多柔少剛，重徒手、輕兵杖。共有徒手13套，劍法5套，氣功6種。當代傳承人為沙虹。 清虛派掌法 1、太乙陰陽掌 是武當全真龍門清虛派系列單傳絕技之一，為本派開山祖師陳道益真人所創。 2、三豐清虛自然太極拳太極五行步 太極五行步與七星玄璇步、九宮流星步，共稱“玄門修真斗罡法”，是…
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武當太和門功家南派
太極八卦2017-06-28
源流：約在明宣德年間，武當山上隱居著一個姓鄧的異人。他性格古怪，不善言談，卻樂于助人。鄰人受傷相求，他妙手回春，不受半文，深得群心。此人即是鄧家功法的最早傳人。延至第九代后，得技人為鄧鐘山，始打破森嚴家規。據傳，功家史上有“南傳名師鄧鐘山，北傳暗教趙義禪”之說。以南傳為主，源出武當山，取名為“武當功家南派”。 該派重視功法，其武技按類劃分共有五項：一、拳法；二、軟功；三、硬功；四、輕功；五、特絕技。該派的逐傳弟子是：…
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武當松溪派拳法講解
太極八卦2017-06-28
源流、演變：松溪派的本源出自武當一脈。張三豐把武當派拳術傳至陜西王宗，王傳浙江溫州人陳州同，陳傳本鄉人張松溪，……明時，張松溪在長江黃河一帶接受了八家的拳術(八家乃“僧、岳、杜、趙、洪、智、慧、化”)。張在繼承武當派拳術的基礎上，把八家的拳術加以走化，形成了獨樹一幟的武當松溪派拳術。 “拳起于易，理成于醫”，乃該派的根本拳理；“交替八法”是其基本技擊法則；“面南背北”是其練功練拳中的原則；“抓筋拿脈、打穴擊要”，是其技…
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武當丹派劍術
太極八卦2017-06-28
武當丹派劍術為武當山道門歷代鎮山劍法之一，為“洞玄真人張三豐受真武之大法，為護法降魔而創此劍法”。后又立九派、分三乘，至明嘉靖年間續傳張松溪，至今傳授共十二代。十一代大師為孟曉峰，十二代為天津馬杰。武當丹派劍法全套單練為132式，可根據情況拆合零整演練。該劍法有劍路短、式子精，無花招舞姿與重勢，以神為先，神足劍成等特點。劍法運用上有“太極腰、八卦步、形意勁、武當神”之要領。戰術原則是乘虛蹈隙，因敵變化，不拘成法，順人之…
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武當紫霄玄真神劍門掌法及代表人物李慎強
太極八卦2017-06-28
1、武當紫霄派玄真神劍門陰陽五行追魂手 由武當紫霄派玄真神劍門開派祖師元貞道長所創。 特點與論：講究內外雙修，以內修為本，以外煉為用。 特技與練功法：功成后，兩掌摧運寒勢陰陽煞氣，可隔空御敵，內傷經絡臟腑，使氣血逆行，寒勢交迫，武功盡失。也可通關開竅，暢經活絡，醫治許多奇難絕癥。 代表人物：李慎強。 2、分筋錯骨纏龍手 源流情況：又稱“沾衣十八跌”，由武當紫霄派玄真神劍門開派祖師元貞道長所創。 特點與理論：有內外雙修、六合歸…
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武當太乙神劍門
太極八卦2017-06-28
該門為武當四門之一。以張三豐“武當拳宗歌”、“字拳十二秘要”、“字拳秘訣”、“王羲之記白云上人書訣”為理法，寓藝于練字當中，以練字悟拳理，字成拳成。該門拳重在知識層傳播，拳理字訣悉備，深悟加實踐，奧妙自明，歷代無須明確師承關系。當代傳承人為北京關亨九先生。 武當太乙神劍門傳承人--關亨九 1、武當天風劍 武當天風劍為武當太乙神劍門劍術，有十三式。據載：“此劍專憑手上功夫和內勁，劍以護身，訣能傷人，以點刺為主；工于屈曲之道…
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初學太極拳如何入門
太極八卦2017-04-27
常常看到練拳幾十年的人沒有入到太極拳的門。有的還練出來一身的毛?？醋藕艿Ｓ牽酥謝拿韉牡諼宕蠓⒚鰲Ｊ侵泄幕牧榛輳魑蠊饈俏頤俏幕奶厴Ｈ歡頤譴蠖嗍娜巳次薹ㄕ嬲惱莆詹⒃擻謾Ｋ淙绱耍錘謀洳渙宋頤竅蟯男摹Ｓ謔喬姘俟值牡木統隼戳恕Ｄ諞蚓齠ㄍ庠凇Ｎ頤塹乃枷攵濟揮忻靼祝頤且閻泄幕彌遄刺瓜殖隼詞嗆苣訓摹Ｓ謔牽頤塹奈幕慌で庖埠苷！?肢體擺放很重要 立身中正等其他的肢體的擺放也是很…
