《武當秘功八段錦》內容簡介：“貴養、尚氣、法柔”，武當八段錦注重溫養，以養積健，以意行氣，以氣運身;動作柔和，勁力內斂;練法簡絕，功效持久;獨具內家風采，堪稱武當精功。本著共輯錄武當八段錦八大秘功：一、內家通臂八段錦此功出自內家通臂門曹瀟咸大師，勢開、架大，以柔見長，柔中寓剛。武功上既可作為練武入門抻筋拔骨之用，又可用來增強人體手臂及周身柔韌力、靈巧勁;養生上可以活潑周身血氣，散瘀祛滯，防病消病，益壽延年。二、鶴門仙功八段錦此功源自武當內家鶴仙門，乃鶴仙門中和功之一種，是不可多得的八段錦珍品;練之可以舒經活絡，靈通血氣，柔韌筋骨，堅壯體質。

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