武當(dāng)武術(shù)的奇葩——武當(dāng)三豐自然派
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-07-01 瀏覽次數(shù)：次
中國道教歷史悠久、源遠流長。武當(dāng)三豐自然派武術(shù)則是道教文化的縮影。
武當(dāng)鼻祖張三豐，遼東懿州(今遼寧省阜蒙縣塔營子鄉(xiāng))人。元定宗二年(1247年)四月初九子時出生。67歲在終南山遇火龍真人得其真?zhèn)鳎┒鬃幽?1324年)，南至武當(dāng)山，修練九年道始成。成為武當(dāng)派的鼻祖。
張三豐祖師曾在遼寧省北寧市(原北鎮(zhèn))大朝陽三清觀修道，并以武術(shù)傳與道家弟子，從而開創(chuàng)武當(dāng)三豐自然派。
武當(dāng)三豐自然派有傳人。其本門秘譜為：玄云曲瑞靜……方妙明志本，大祥理幽微……定可達希夷。
其二十二代劉妙元道長，傳二十三代楊明賢(信山)，傳二十四代劉志誠(煥軍)為第二十四代掌門人，傳二十五代王本成(韶君)、張本龍(張奇)、王本興(敬峰)等，其二十六代弟子近六百人之多……
武當(dāng)三豐自然派系武當(dāng)之謫派。其武術(shù)以形意拳、八卦掌、太極拳為主體，亦融會貫通演練。是陰陽相合、內(nèi)外雙修、體用兼?zhèn)洹⑸裥尾⒚鋭怕妨鲿常缧性扑屏魉側(cè)嵯酀膫鹘y(tǒng)武術(shù)。
形意拳：要內(nèi)外雙修，內(nèi)功和外功同步練習(xí)陰陽相合，才謂入道，要生生不關(guān)。
內(nèi)功要養(yǎng)丹田，練通奇八脈和十二經(jīng)絡(luò)，通大小周天，才能做到內(nèi)“三合”：心與意合，意與氣和，氣與力合。
樁功：三體式樁、混元樁等。五行拳的定步與活步練法及各項基本功的單操。然后練連環(huán)拳、十二形拳等。象形取意，先明勁后暗勁而后練化勁。這是練好形意拳的基本過程。
八卦掌：仍要內(nèi)外雙修。同步演練才能陰陽相合、體用兼?zhèn)洹?
樁功：站好乾坎艮震巽離坤兌八大樁和內(nèi)功，才能發(fā)揮本能，調(diào)動潛能，才能控息發(fā)招取勝。
八掛以擰旋走轉(zhuǎn)為特點，固必須要先練好趟泥步、雞形步、鶴形步等。再配合八種圈手的方法形成活盤。可謂一步神仙、二步用手、三步陰陽、四步盤根、五步五行、六步連環(huán)、七步走圈、八步定位。
手法講究：竄插劈撩橫撞扣翻，掌法講單雙順續(xù)合同回龍蛇八掌。然后練好八大掌、連環(huán)掌、活盤掌、飛龍掌及劍、桿、刀、槍器械等。
太極拳：太極拳以松靜圓勻穩(wěn)準為原則，其八種手法與五種步法合成十三勢，這也是五行和八卦所合成。故太極拳是高層次的拳術(shù)。
先練明勁、暗勁后練化勁。也是內(nèi)外同練、陰陽相合。即不懂陰陽則不懂武術(shù)。樁功以馬步樁、川字樁、混元樁為主。然后單操基本功、練套路、操器械。循序漸進才能達到六合，才能領(lǐng)悟到三豐祖師的“犯者立撲”;對敵似“老叟戲頑童”之境界。
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