從心意六合拳到形意拳和意拳，里面只有一個意字沒有變, 到了大成拳, 意字沒有了，是進步還是退步呢? 其實這個意字是很高深的東西，不是我們常人理解的那個東西。有不少練心意拳的朋友對我說，這個心意拳練起來累極了，完全感受不到內家拳的那種瀟灑。說到意，他們也感覺不到這個意是怎么回事。這里面有個絕密的東西，那就是“意勁”的概念。所謂內家不傳之秘，很大一部分就是這個意勁。在這個網上，我很少談到這個意勁，原因是我的這本寶貝書里要藏點真家伙。但現在這本書在國內出版的可能性卻變小了，因為此書送給幾家武術出版社，沒有一家感興趣的，那些編輯大概都認定大俠在吹牛。

　　這個意勁是絕妙的東西，講的是在發勁的時候，內在的意念關注所在。那些喊累的心意拳練家不懂意勁，結果自然累的臭死。如果懂了意勁，練心意拳就是一種內修自樂的功夫了。守孚老師說練心意拳是天下第一快事，從來沒有累的概念。事實上，在他干活累了一天以后，他是把練心意拳當成最好的休息的。因為這個意勁，大俠明白了隨時隨地練功的妙法，所以懶漢張大俠也是練不累的。

　　中國有個練心意的朋友通過網上問大俠一個簡單的問題，心意拳的挑領如何發勁。這個挑領每個練心意拳的都會的，他為什么要問這個問題呢?大俠便用兩句話回答了這個問題。他馬上就練，練完以后欣喜若狂，因為他通過簡單的意勁調整，把挑領的勁完全發出來了。那就是兩句話，不是視頻，他居然悟了。如果大俠不說那兩句話，他可能這輩子也悟不到的。心意拳的心法在很大程度上就是這個意勁，但這個東西絕大多數拳師都不懂的。為什么敢怎么說，因為內在意勁反映在外在形體上的東西是一目了然的。那位朋友繼續問，大俠又說了三個意勁，他道那四把勁現在練起來有如神助，真正是奇妙。他要求大俠多說幾把。大俠被他的神速進步搞得心痛起來，不舍得多說了，請求他慢慢來。如果不懂意勁，那個心意拳就變成了蠻練的粗活了，所以一個個累得半死。大俠過去有個朋友練到靜脈曲張為止。一句話，不講意的拳是低層次的拳法。如果不理解，沒有關系，慢慢你會明白的。

　　關于空手道與拳擊的技術，那還是人海戰的結果，和心意拳里個人悟出來的東西是不一樣的。泰拳的訓練法就是熟能生巧，從小孩子開始就練對打，練到青年的時候，手腳就很厲害了，說到有什么特別的內涵，沒聽說過。心意拳的技術是極其獨特的，守孚老師演示的心意拳幾乎不用拳擊和腳踢。你說空手道的踢法和拳擊的拳法如何先進，心意拳里根本不用。為什么不用?因為心意拳里的技術在根本上比拳打腳踢更先進。心意拳最常用的武器是膀，最明顯的勁是對拔勁，但這種打法有幾個人知道呢。就算是當今練心意拳的，要他不用拳打腳踢，他也是一頭霧水。所謂心意拳的不傳之秘，就是這種比拳打腳踢更厲害的打法。鐵官成先生對守孚老師道：“心意拳是不能用來打架的，因為那是要打死人的。”

　　什么叫松活?守孚老師喜歡讓人摸他的手臂，問對方的感覺，對方說堅硬似鐵。守孚老師笑道：“我是松的。”網上有視頻展示某某心意拳師的拳姿，看起來很松活的，但大俠卻敢說，那種松活正表明其境界未到。看過眼鏡蛇吧，那是松活嗎?心意拳的束漲兩字一命亡，那個“束漲” 兩字是松活的嗎?松活比普通人的境界當然要高，但絕頂高手的樣子卻不是松活的。如何形容呢?那叫做“靜若秋水，動若奔雷。” 心意拳不拉韌帶，守孚老師和大俠的韌帶頑固程度都會被常拉韌帶的少林朋友笑死的。

　　日本人對中國人的感情和中國人對日本人的一樣，五味雜陳。我聽說臺灣的王樹金大師在日本吃香喝辣，被尊為武技國師呢，圍棋有吳清源，棒球有王貞治。而空手道祖師爺植芝圣平在中國住了很多年，學了不少中國功夫。有位美國空手道冠軍在臺灣被八卦輕易擊敗，學了八卦以后，發現八卦是在空手道里作為入門二十年才教的高級技術。他問日本人為何不一開始就教。日本人便道，那畢竟是中國的東西，再好也不能放棄日本自己的武技啊。(此消息來自該君的一本暢銷武術書，大俠懶惰，忘記書名了。)

　　再說文化，文化是一種積淀，是民族自尊心的底牌。中華文明在過去的上千年中都是世界領先文化，只是在近代短暫落伍了，現在勢頭又上來了。看看中國古董的價格最近瘋狂上漲，那說明什么?那個一千萬元的古碗在實用性上不及一個塑料碗，為什么價格會有天地之差呢?古代武技真是墮落的文化嗎?真如王薌齋先生所批評的那么丑陋嗎?我學螳螂拳，感覺那拳的編排實在是一門藝術。我自己也想創編個什么拳法來，但真的做了，才發現自己的想象力有多差。再說中華古傳武技實在不是那么簡單的啊。中國內家武道家到了六七十歲，依舊功力驚人，這在拳擊和泰拳中是看不到的。守孚老師道,他練心意拳四十多年了,有時也想著自己能否在那里面在加點東西進去,但他承認,一點都無法加,所以他一直感慨,古人真是偉大,在這個內家武學上,今人是無法超越的。守孚老師至今還懷疑，鐵官成先生沒有把所有的心法傳授給他。

　　對打是幾乎所有的格斗技中不可避免的。泰拳從小就對打，所以比一般不對打的厲害，結果大家都練對打，比的是個熟練程度。都是在一層樓折騰。心意拳不練對打，卻更厲害，這里面當然有它的訣竅。這個訣竅是不是一個天大的謎呢，因為我在網上看到國內有不少心意拳家也是練對打的。守孚老師說他從來不練對打，但卻打敗諸多天天練對打的。還是一句話，心意拳不是想象的那么簡單，但也不是什么不可捉摸的妖術。我和一個練太極的朋友玩推手，他說不許用心意拳，我說可以，結果我用了標準的太極八勁清清楚楚地演示開來，每一把勁都叫他吃不消。他看了目瞪口呆。我笑道，既然心意拳是無招勝有招，從無招再變回有招不是很容易嗎?

來源中國道家養生網 www.tbbhh.cn