何謂內(nèi)外“三合"?如何做到內(nèi)外三合?
欄目分類：太極八卦 發(fā)布日期：2017-08-11 瀏覽次數(shù)：次
何謂內(nèi)外“三合"?如何做到內(nèi)外三合?
答：外三合是手與足合，肘與膝合，肩與胯合。內(nèi)三合是心與意合，意與氣合，氣與力合。
外三合與內(nèi)三合即六合，沒(méi)有內(nèi)三合的修煉，即談不上真正意義的外三合。這也就是太極拳為什么是內(nèi)家拳、內(nèi)功拳的緣故。要做到內(nèi)外三合，行拳時(shí)就必須以心行氣，以氣運(yùn)身、腰為主宰，注意身心的物理定位和邏輯定位。
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