太極拳的主要特點?
欄目分類:太極八卦 發(fā)布日期:2017-08-11 瀏覽次數(shù):次
能否簡明說出太極拳的主要特點?
答:太極拳的名稱就是其特點,即要知陰陽。陰陽這個屬性存在于任何事物之中,而且是陰不離陽,陽不離陰,陰陽互根,萬物負陰而抱陽。這些陰陽的理論以拳路、技法去體現(xiàn),就是太極拳。太極拳的第二個特點是以柔化為主的內(nèi)在運動,內(nèi)養(yǎng)功夫。其拳架不但要有“一動無有不動”的整體性,而且一趟架子也是連綿不斷,一氣呵成。習(xí)練太極拳要“全憑心意用功夫",有了內(nèi)三合才能體現(xiàn)外二合。總之太極拳是智慧的運動形式,體現(xiàn)了技擊養(yǎng)生、修身養(yǎng)性的高度合一
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