對(duì)“下勢(shì)”一式的動(dòng)作要求有如下幾點(diǎn)：

　　(1)仆步的步型要正確，支承腿要屈膝全蹲，腳跟不可離地，前腳腳掌扣橫，全腳掌著地，腳掌外緣不可離地，前腿伸直。前腳腳尖與后腳腳跟相對(duì)，在中軸線上。

　　(2)身型要舒松自然，頭容正直，特別要注意尾閭下垂，保持?jǐn)客�。身體容許向平伸腿之一側(cè)稍為前傾，但不可向襠前側(cè)傾俯。

　　(3)下蹲時(shí)眼先要看后面勾手;仆步形成后，另一臂往前伸向前腳尖方向穿掌時(shí)，視線隨前手動(dòng)作移向前腳腳尖。

　　(4)“下勢(shì)”式定式時(shí)，勾手仍提吊于后側(cè)高與肩平，與向前穿掌的一側(cè)前后呼應(yīng)，雙手伸展成一條前低后高的斜線。勾手不可下墜，以免破壞了優(yōu)美的造型姿勢(shì)。

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