健康被卷起來—培根蔬菜卷
欄目分類:道家養生 發布日期:2016-09-06 瀏覽次數:次
[導語]材料:培根,蘆筍,胡蘿卜,香菇。調料:椒鹽。做法:1.將胡蘿卜、胡蘿卜洗凈分別切粗條,蘆筍洗凈在沸水中焯一下取出,切小段。
培根蔬菜卷
材料:培根,蘆筍,胡蘿卜,香菇。
調料:椒鹽。
做法:
1.將胡蘿卜、胡蘿卜洗凈分別切粗條,蘆筍洗凈在沸水中焯一下取出,切小段。
2.取一片培根肉,鋪平,放上胡蘿卜條、香菇條、蘆筍段,卷起,用牙簽固定。
3.依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱,烤15分鐘即可,最好勤觀察,看肉的顏色差不多了就可以了。
4.別忘了吃的時候再撒上些椒鹽,還可以用平底鍋煎熟哦。
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