酸梅湯

專家提醒，犯“春困”，尤以司機居多，因為單調(diào)的駕駛，更容易疲勞。司機朋友不妨多喝點酸梅湯，幫助解除勞累。

“身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。”專家說，酸梅中含有一種特殊物質(zhì)，叫枸櫞酸，它能有效抑制乳酸，還能幫助驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。

暈車的人喝點酸梅湯也很有幫助，因為此類酸性物質(zhì)還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌。

但千萬別以為酸梅湯姓“酸”就屬酸性食物，專家解釋，它實際上屬于堿性食物。

這意味著，屬于胃病高發(fā)人群的司機朋友們，并不用擔(dān)心喝多了酸梅湯，就會產(chǎn)生過多的胃酸從而加重胃痛了。