控制哮喘靠按摩
欄目分類:道家養生 發布日期:2016-08-30 瀏覽次數:次
[導語]哮喘是世界公認的醫學難題,被世界衛生組織列為疾病中四大頑癥之一。其實在理論中也有很好的控制哮喘的方法,就是通過穴位按摩的方法,哮喘患者不妨一試。
是世界公認的醫學難題,被世界衛生組織列為中四大頑癥之一。據調查,在我國至少有2000萬以上患者,但只有不足5%的患者接受過規范化的治療。專家介紹,雖然不能根治,但實施以控制為目的的評估、治療和監測的“三步驟”,特別是使用經全球循證醫學證實的聯合治療方案,是能夠控制的。其實在理論中也有很好的控制的方法,就是通過穴位按摩的方法,患者不妨一試。
鎖骨下有手太陰肺經的中府穴和云門穴。
云門穴位于胸前正中線旁開6寸,鎖骨下緣處,當雙手叉腰時,在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷,其中心即是云門穴。云門穴的主要作用是傳輸肺經的氣血物質;調節輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。能肅降肺氣,清肺,瀉四肢熱,治療,氣喘,胸痛。
云門穴下一寸便是中府穴,中府穴為肺經募穴,其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質再輸送給肺經,能肅降肺氣,和胃利水,止咳平喘,清瀉肺熱,健脾補氣,治療,氣喘,肺脹滿,胸痛等。
每天早起后、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分別按摩中府穴、云門穴各10分鐘左右,然后再由中府穴向上直推至云門穴10分鐘,力度以穴位處有酸麻脹感為宜,每天2—3次,堅持規律按摩,方可收到效果。
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