對“下勢”一式的動作要求有如下幾點：

　　(1)仆步的步型要正確，支承腿要屈膝全蹲，腳跟不可離地，前腳腳掌扣橫，全腳掌著地，腳掌外緣不可離地，前腿伸直。前腳腳尖與后腳腳跟相對，在中軸線上。

　　(2)身型要舒松自然，頭容正直，特別要注意尾閭下垂，保持斂臀。身體容許向平伸腿之一側稍為前傾，但不可向襠前側傾俯。

　　(3)下蹲時眼先要看后面勾手;仆步形成后，另一臂往前伸向前腳尖方向穿掌時，視線隨前手動作移向前腳腳尖。

　　(4)“下勢”式定式時，勾手仍提吊于后側高與肩平，與向前穿掌的一側前后呼應，雙手伸展成一條前低后高的斜線。勾手不可下墜，以免破壞了優美的造型姿勢。

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