張君房《云笈七籤》正方 作枕方：用五月五日、七月七日取山林柏以為枕，長(zhǎng)一尺二寸，高四寸，空中容一斗二升，以柏心赤者為蓋，厚二分，蓋之令密，又當(dāng)使可開(kāi)閉。又鉆蓋上為三行四十孔，凡一百二十孔，令容粟米大。用藥川芎、當(dāng)歸、白芷、辛夷、杜蘅、白術(shù)、藁本、木蘭、川椒、桂皮、干姜、防風(fēng)、人參、吳茱萸、白茯苓、荊實(shí)、飛廉、柏實(shí)、薏苡、款冬花、白薇、秦椒、靡蕪二十四物，以應(yīng)二十四氣；加毒者八物，以應(yīng)八風(fēng)，烏頭、附子、藜蘆、皂莢、菵草、礬石、半夏、細(xì)辛；凡三十二物，各一兩，皆剉，以毒藥上安之滿枕中，申布囊以衣枕。枕之百日面有光澤，一年體中諸痰一一皆愈，身盡香，四年白發(fā)變黑，齒落復(fù)生，耳目聰明。 [按語(yǔ)] 據(jù)書(shū)中記載，此方是漢武帝東巡時(shí)，在山東泰山下得自一位老農(nóng)。據(jù)這位老農(nóng)說(shuō)，他在“八十五時(shí)，衰老垂死，頭白齒豁，有道士者教臣服棗飲水絕谷，并作神枕法”，“臣行轉(zhuǎn)少，白發(fā)返黑，隨齒復(fù)生，日行三百里，臣仿年一百八十矣”。“武帝視其顏狀。常如五十許人。”這雖然只是一種傳說(shuō)，不能夠全然相信，但近來(lái)的一些資料則表明，藥枕確有一定的防病治病作用。 此方中的杜蘅為馬兜鈴科多年生草本植物杜蘅的根莖中全草，氣芳香味辛辣性溫，《本草綱目》謂其“散風(fēng)寒，下氣消痰，行水破血，殺蟲(chóng)。”《本經(jīng)逢原》說(shuō)：“杜蘅香竄，與細(xì)辛相似”。 木蘭為木蘭科落葉灌木辛夷的樹(shù)皮，其花蕾即辛夷。木蘭皮味苦性寒，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱(chēng)它能治“身大熱在皮膚中，去面熱赤皰酒皶，惡風(fēng)癩疾，陰下癢濕，明耳目。”《本草綱目》謂之能“治酒疸，利小便，療重舌。” 辛夷味辛性溫，功能祛風(fēng)通竅。 荊實(shí)即牡荊實(shí)，又名小荊實(shí)，荊條果，味辛微苦性溫，功能祛風(fēng)止痛，下氣化痰。 飛廉又名飛廉蒿、飛輕，為菊科二年生草本植物飛廉的全草或根，味苦性平，功能祛風(fēng)利濕，清熱涼血，散瘀消腫。 川椒與秦椒均為蕓香科植物花椒的果皮，只是產(chǎn)地不同而已，川椒又名蜀椒，主要產(chǎn)于四川；秦椒主要產(chǎn)于甘肅、陜西等地。如《范子計(jì)然》說(shuō)：“蜀椒，出武都，赤色者善；秦椒，出隴西天地，細(xì)者善”。川椒與秦椒的性味功能也基本相同。 蘼蕪又名蘄茞、芎藭苗，為傘形花科多年生草本植物川芎的苗葉，味辛性溫，《本草匯言》說(shuō)它為“主頭風(fēng)風(fēng)眩之藥也，此藥氣味芳香清潔，故祛風(fēng)散濕。” 菵草，為禾本科一年生草本植物水稗的種子。據(jù)《本草拾遺》記載：“菵草，生水田中，苗似小麥而小，四月熟，可作飯。”其種子入藥，味甘性寒無(wú)毒，“作飯，去熱，利腸胃益氣力，久食不饑。” 方中桂皮，干姜、附子、烏頭、細(xì)辛、味茱萸溫經(jīng)散寒；人參大補(bǔ)元?dú)猓环里L(fēng)、白芷、藁本祛風(fēng)勝濕散寒；當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血；白術(shù)健脾燥濕；白茯苓、薏苡仁健脾利濕；皂莢祛風(fēng)痰；礬石燥濕化痰，止瀉止血，解毒殺蟲(chóng)；半夏燥濕化痰；柏實(shí)養(yǎng)心安神；款冬花潤(rùn)肺下氣，止咳化痰；白薇清熱涼血；藜蘆涌吐風(fēng)痰。 本方藥雖然亦能培護(hù)人體正氣，但其主要功能則是驅(qū)邪，它不僅可以祛風(fēng)，而且可以散寒、除濕、清熱、化痰、消瘀，人經(jīng)常枕用此枕，就可以避除各種邪氣，而起到預(yù)防疾病的作用，這可能是此藥枕能延壽益壽的主要原因。至于是否尚有其它機(jī)理，尚有待于今后進(jìn)一步研究。 [附方]  公仙枕 清·陸成本《經(jīng)驗(yàn)良方》載有“公仙枕”方，方為“川椒、桔梗、荊實(shí)子、柏子仁、全當(dāng)歸、川烏、姜黃、吳茱萸、白術(shù)、藜蘆、防風(fēng)、辛夷、白芷、黑附子、白芍、藁本、蓯蓉、細(xì)辛、牙皂、蕪荑、甘草、荊芥、菊花、杜仲、烏藥、半夏，共二十六味，每味一兩三錢(qián)。務(wù)要頂好鮮明，咀片，研為經(jīng)末，絹袋盛之，入枕內(nèi)。其枕用薄槐木板，做枕一個(gè)，上鉆孔一百二十個(gè)，如梧桐子大，底做抽提更好。”據(jù)云：枕用“百日后，即可見(jiàn)效，身體輕健，氣力倍生，壯陽(yáng)多子，發(fā)白轉(zhuǎn)黑，如夫婦皆以此作枕，更見(jiàn)奇效，藥久味泄，三月一換。”并記載：“丁公，諱其泰，康熙時(shí)人，曾任山西部兵，年已七十余，無(wú)嗣，遇異人授此方，不二年，精強(qiáng)壯，御妾十余人，至八十一歲，已生二十一子矣。” [按語(yǔ)] 此方與“神枕法”用藥相近，功效也相似。

來(lái)源中國(guó)道家養(yǎng)生網(wǎng) www.tbbhh.cn