湖北武當(dāng)山，是我國(guó)道教圣地，也是道家修仙煉丹的場(chǎng)所。武當(dāng)山有一座玉虛宮，距今有500多年歷史。

一位生于清光緒年名叫李誠(chéng)玉的道姑，光緒10年（1885年）3月3日出生于湖北省境內(nèi)的武當(dāng)山下、漢江邊的鄖陽(yáng)府（現(xiàn)鄖縣城）十字街一戶破落的商人家庭。六歲時(shí)被父親許配給當(dāng)?shù)匾秽l(xiāng)紳當(dāng)二房童養(yǎng)媳，受盡大房欺負(fù)。但她畢竟是商戶出生，自小略通文墨，而且經(jīng)常到鄖縣道觀玩耍，知其生日與真武祖師相同。至17歲，李誠(chéng)玉生長(zhǎng)的如花似玉，與其夫完婚。然而好景不長(zhǎng)，不到三年，李誠(chéng)玉染上了癆病，久治不愈，便到武當(dāng)山求神消災(zāi)。后被武當(dāng)山道士張至慎治好。為報(bào)再生之恩，從27歲李誠(chéng)玉執(zhí)意出家武當(dāng)山，被收為武當(dāng)山玄門(mén)派第24代弟子，在武當(dāng)山玉虛宮修行。在玉虛宮坐道91年，直到2003年2月14日羽化，成為建國(guó)后第一位坐化而逝的道人。她118歲的長(zhǎng)壽人生，成就了武當(dāng)山又一個(gè)驚世傳奇。

她道心堅(jiān)固，對(duì)修行孜孜不倦，還有春沐老師，還有很多與道有緣的同修，都是多年四處訪道，見(jiàn)識(shí)多廣。有很多奇遇，很多令人驚嘆的故事，我們這個(gè)“道家內(nèi)丹養(yǎng)生堂”公眾號(hào)會(huì)經(jīng)常分享給大家！

云中鳳飛九天當(dāng)年--1997年跟李成玉道長(zhǎng)在武當(dāng)山的合影

她老人家當(dāng)年103歲，面相就像60歲的，但是當(dāng)時(shí)她的腳受傷了，所以身體當(dāng)時(shí)不太好。她手里的那根木棍是丘處機(jī)留下的，這個(gè)棍子很神奇，凡是不舒服的人去找道長(zhǎng)，老道長(zhǎng)有這根棍子上下左右一通打，當(dāng)即有病的人就好了。

據(jù)說(shuō)老道姑手上拿的這根棍子可是全真道人丘處機(jī)所傳下來(lái)的

以下文章為云中鳳老師1997年寫(xiě)的游記：次日在省領(lǐng)導(dǎo)的熱情安排下，我們前往著名的旗風(fēng)山凌霄殿，晉見(jiàn)103歲的老道姑。我們來(lái)到旗風(fēng)山腳下，仰面見(jiàn)一巨大的石壁，綠色蔭蔭，恰似一面正在飄揚(yáng)的戰(zhàn)旗。依山而立，富麗堂皇、氣勢(shì)雄偉的凌霄殿展現(xiàn)眼前。殿前環(huán)繞一池碧水，綠波蕩漾，荷花飄香。真乃一個(gè)風(fēng)水寶地。只可惜凌霄大殿年久失修，已經(jīng)是綠草上房頂，風(fēng)吹塵土揚(yáng)了。

我們來(lái)到凌霄大殿的后院，在一間小屋里見(jiàn)到了這位傳奇式的人物。只見(jiàn)這個(gè)房間破舊狹小，墻皮班駁陸離。房間中心的一個(gè)木柱子上掛著一個(gè)玻璃鏡框，里面鑲著一張報(bào)紙。就是《中國(guó)體育報(bào)》報(bào)道老道姑神奇事跡的專題新聞。上面還印有老道姑身著道袍的照片。緊靠東墻有一張掛著舊蚊帳的單人床，蚊帳掀起一簾，一位灰發(fā)挽髻的老道姑靜臥其內(nèi)。

見(jiàn)我們到來(lái)，她掙扎坐起，原來(lái)她近日腿腳因年輕時(shí)受過(guò)傷而不太好，所以沒(méi)有往常那么動(dòng)作利落。但她仍然五心朝上的盤(pán)坐，一看那動(dòng)作就知是數(shù)年修行的習(xí)慣，并且身體仍然柔軟。她皮膚白皙、面龐清秀、身材苗條�？梢�(jiàn)當(dāng)年也是一個(gè)美人。她身邊放著一根長(zhǎng)滿疙瘩的約一尺多長(zhǎng) 4公分厚的樹(shù)枝，顏色已經(jīng)變得黑亮光滑。一看便知是多年用手撫摩出來(lái)的。我請(qǐng)教道姑此為何物？道姑不語(yǔ)，將樹(shù)枝拿在手里上下翻飛。哦，原來(lái)是鍛煉手掌用的（近日才從網(wǎng)友處得知，原來(lái)這根棍子是全真道人丘處機(jī)所傳）。
她讓我看她的手心，只見(jiàn)常人橫著生長(zhǎng)的三條手紋，在她手上卻變成了全部伸向五個(gè)指頭的豎紋。我拉住她修長(zhǎng)的手，只覺(jué)得如錦緞般柔軟。只是她留起來(lái)的指甲特長(zhǎng)，有點(diǎn)令人接受不了。她說(shuō)人生修煉的目的，就是要放下酒、色、財(cái)、氣。而自己功夫還沒(méi)到家，即使放下了酒、色、財(cái)，可還是沒(méi)放下氣。好象她因?yàn)橥饶_受傷，行動(dòng)不便，而心中有所不悅才說(shuō)出來(lái)的話。旁邊陪同的人告訴我們，老道姑每天的飯食，就是房后地頭種的一種綠葉青菜。每天用餐之前擇幾根用鹽水煮一煮就是一頓飯�？墒怯^察老道姑的 臉色并不發(fā)綠，我想也許這也是她與眾不同的原因。我請(qǐng)教了她一些修行上的問(wèn)題，供養(yǎng)她100元錢，懷著戀戀不舍的心情，與同事一起返回了武漢。

我驚奇于老道姑的實(shí)際年齡與她現(xiàn)有狀態(tài)的差距之大。她給我的感覺(jué)不象是人，倒象是仙。道家功法與佛家功法在一個(gè)階段上有共同之處，那就是了悟宇宙的構(gòu)成原理，既“道法自然”和“如霧亦如電，應(yīng)作如是觀”。但最終一個(gè)追求的是得道成仙，一個(gè)追求的是立地成佛�；鼐┖螅�我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)那個(gè)老道姑長(zhǎng)著兩個(gè)巨大的翅膀，我想莫非她真的是天仙下凡?
翻過(guò)頭來(lái)，回想去武當(dāng)山之前的那個(gè)追問(wèn)黑衣道人之夢(mèng)，似乎與巧遇上述兩個(gè)奇人有關(guān)。兩人都穿黑衣，但一個(gè)為人中之仙，一個(gè)為非人之仙。全是修道之人，卻是境界兩重天！

李誠(chéng)玉道長(zhǎng)，1989年2月武當(dāng)山冰天雪地，李誠(chéng)玉外出不慎滑倒，摔折了右側(cè)胯骨，不幸癱瘓。即便如此，李誠(chéng)玉仍然堅(jiān)持修丹證道，手中從不離開(kāi)那根“壽杖”。

在李誠(chéng)玉殘疾后，曾經(jīng)情緒低落，其師張至慎為轉(zhuǎn)移她的注意力，于是將此壽杖傳授于她，并教她練習(xí)棍法的秘訣。15年如一日，李誠(chéng)玉始終拋棍練棍，左右手交替使用，還有一些快速翻花的煉法，把一截棍子玩耍得純熟。

李誠(chéng)玉道長(zhǎng)養(yǎng)生之道

除了拋練壽杖外，清心寡欲是其座右銘。大到煉修道家內(nèi)丹，小到飲食坐臥，一點(diǎn)也不馬虎。飲食上講究味淡出甘，粗茶淡飯，一生最愛(ài)吃玉米糊、豆腐、野菜；一日三餐，一餐一碗，從不浪費(fèi)一粒米、一滴湯。

對(duì)于疾病，李誠(chéng)玉講究以預(yù)防為主，適時(shí)吃些野菜進(jìn)行臟腑的平衡調(diào)節(jié)；同時(shí)挖草藥熬水喝，以除心、肝、脾、肺、腎邪，達(dá)到體內(nèi)中和平衡，以除百病。

對(duì)于坐臥，講究大盤(pán)而坐，五心朝上，側(cè)身而臥，內(nèi)視行氣。久而久之，李玉誠(chéng)身殘志堅(jiān)，終于內(nèi)丹結(jié)成，煉成“金盤(pán)坐功”，出現(xiàn)返老還童現(xiàn)象。

武當(dāng)?shù)拦萌焦妹刻鞛樗�梳頭，漸漸地發(fā)現(xiàn)李誠(chéng)玉的滿頭銀發(fā)，開(kāi)始從發(fā)根部變得烏黑發(fā)亮，口內(nèi)牙床上也生出了新牙。為了揭開(kāi)李誠(chéng)玉返老還童的奇異現(xiàn)象，當(dāng)?shù)卣�府組織了醫(yī)學(xué)專家對(duì)她進(jìn)行體檢。結(jié)果血壓130-70，心跳每分鐘70次；血液清亮流暢，心肺等內(nèi)臟一切功能正常；皮膚細(xì)白光滑、柔潤(rùn)，牙齒整齊潔白，可咬碎炒蠶豆、紅薯干等堅(jiān)硬食物；思維敏捷，言談清楚，雙目清亮潤(rùn)澤，口舌紅潤(rùn)。

2003年2月13日夜李誠(chéng)玉知其終時(shí)，她讓弟子們?yōu)樗�穿戴整齊，擦洗干凈。只見(jiàn)她面目端詳，神情莊重，念一兒《清凈經(jīng)》和祝文后，依然睜開(kāi)雙目，注視著窗外那交錯(cuò)飄舞著的雪片。最終慢慢收住了她那日月之光，“我去也……。”李誠(chéng)玉老師傅于凌晨5時(shí)端坐榻上羽化而去，享年118歲！

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