呂舜華展示她爺爺?shù)暮��?bào)

                                                              記者與呂紫劍（左）合影

        2009年12月，中國(guó)武術(shù)研究院專家委員會(huì)成立之際，在北京人民大會(huì)堂為18位中國(guó)武術(shù)泰斗級(jí)人物頒發(fā)了國(guó)家級(jí)專家聘書。對(duì)人們常說的“長(zhǎng)江大俠”呂紫劍，我是只聞其名，卻未能在專家行列中看見他。聽說那次是呂大俠因身體原因，不能親自前來領(lǐng)取這一榮譽(yù)，由他的家人代為領(lǐng)取。前不久，記者隨“中國(guó)武術(shù)邊疆西部行”來到重慶時(shí)，同中國(guó)武協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)來到重慶南岸區(qū)上新街一個(gè)普通的居民區(qū)，拜望了中國(guó)武術(shù)界這位國(guó)寶級(jí)大師。

　　經(jīng)歷三個(gè)世紀(jì) 與霍元甲齊名

　　當(dāng)?shù)匚湫g(shù)協(xié)會(huì)成員告訴我，呂紫劍先生已經(jīng)117歲了，我相當(dāng)吃驚。

　　后來一查資料，方知呂紫劍先生1893年10月15日生于湖北宜昌，原八卦掌掌門，是清末民初武林“三大俠客”之一，曾經(jīng)與“津門大俠”霍元甲、“關(guān)東大俠”杜心五齊名，是為“長(zhǎng)江大俠”。他是經(jīng)歷過三個(gè)世紀(jì)的老人，目前為全球最年長(zhǎng)者，被聯(lián)合國(guó)譽(yù)為“健康長(zhǎng)壽老人”。

　　據(jù)資料記載，呂紫劍從小跟隨母親學(xué)習(xí)武術(shù)，后來又師從武當(dāng)和峨眉的高手學(xué)藝，還曾就讀于湖北國(guó)醫(yī)學(xué)堂。1911年，18歲的呂紫劍前往北京，在京城拜八卦掌李長(zhǎng)葉及形意拳丁世榮為師。1920年，南京雨花臺(tái)舉辦武術(shù)大會(huì)擂臺(tái)賽，27歲的呂紫劍一舉奪得冠軍。抗戰(zhàn)期間，他在重慶，曾任國(guó)民黨軍事委員會(huì)總裁侍從室少將國(guó)術(shù)教官。

　　他最有傳奇色彩的故事是，1924年，民族實(shí)業(yè)家、民生公司董事長(zhǎng)盧作孚因不愿帝國(guó)主義控制長(zhǎng)江內(nèi)河航運(yùn)權(quán)，聘請(qǐng)呂紫劍出手相援。呂為維護(hù)民生輪船公司的利益，與日本著名武士、浪人首領(lǐng)三井秀夫立下生死契約，在宜昌校軍場(chǎng)決斗，將對(duì)方打得口吐鮮血，一雪“東亞病夫”之國(guó)恥。

　　1979年，呂紫劍從新疆返回重慶，被選為重慶市政協(xié)委員。改革開放后，他以86歲的高齡開始參加一些武術(shù)比賽，93歲還代表四川隊(duì)參加在徐州舉行的全國(guó)比賽，2002年，他成為中國(guó)武協(xié)最高武術(shù)段位九段的第一位民間武術(shù)家。后來，呂紫劍開辦了“渝州紫劍武術(shù)館”和“呂紫劍骨傷科診所”。他出版了《中國(guó)武當(dāng)內(nèi)家拳法》《八卦養(yǎng)生法》等著作。自己創(chuàng)編了“八卦渾元養(yǎng)生功”，被稱為“當(dāng)代張三豐”。

　　武功依然了得

　　養(yǎng)身自有心得

　　當(dāng)我了解到，呂紫劍先生100歲高齡之后，武功還相當(dāng)了得，更是吃驚。

　　呂紫劍的孫女呂舜華對(duì)記者說，去年9月受傷之前，呂紫劍先生還每天堅(jiān)持晨起練功、午后打坐、作畫看報(bào)、四處訪友。1998年5月，在武漢市主辦的中華龜蛇文化匯展上，105歲的呂紫劍先生還上陣表演刀術(shù)，一招一式，虎虎有生氣，并當(dāng)場(chǎng)翻空心筋斗。115歲時(shí)，一個(gè)也曾練過武術(shù)的年輕人同呂紫劍先生較力，呂先生的一記雙封掌勢(shì)大力沉、穩(wěn)如磐石。

　　呂紫劍先生性情豪爽，行俠仗義，他生活規(guī)律，飲食不挑。談到他的養(yǎng)身之道，呂紫劍先生曾經(jīng)說：“我的生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。”他生活在重慶卻不吃火鍋，愛吃糖拌番茄，每日早睡早起，起床后先活動(dòng)身體，再練習(xí)八卦掌，每日必靜坐一二小時(shí)。練功練了逾百年，呂紫劍先生悟出了養(yǎng)生之道，他以117歲依然健康如常的奇跡告訴世人：運(yùn)氣養(yǎng)生修性，打拳靈活手腳，動(dòng)靜結(jié)合，乃是長(zhǎng)壽要義。

　　幾十年來，呂紫劍先生一直以醫(yī)術(shù)為人治病，同時(shí)設(shè)立武館，傳授武當(dāng)功夫。據(jù)估計(jì)，如今僅內(nèi)地由他教出的武當(dāng)徒弟就已經(jīng)逾五六千人，這些徒弟又授徒，算起來現(xiàn)在授至了第五代，徒子徒孫不計(jì)其數(shù)。現(xiàn)在，渝州紫劍武館以及骨傷科診所都由呂舜華打理，呂舜華也曾在各種武術(shù)比賽中多次獲得優(yōu)異成績(jī)。但爺爺對(duì)呂舜華的最大心愿就是，讓中華武術(shù)弘揚(yáng)光大。

　　雖然遭遇重傷  精神依然矍鑠

　　當(dāng)我了解到，呂紫劍先生去年摔傷之后，恢復(fù)得還不錯(cuò)，我又很吃驚，也很欣慰，這真是一個(gè)奇跡。

　　116歲，還能抗衡這么劇烈的摔傷，可見呂紫劍先生深厚的內(nèi)功。據(jù)呂舜華介紹，去年9月，呂紫劍先生從二樓樓梯不慎踏空，滾落至一樓，頭部等受了一些傷，一度讓家人十分擔(dān)憂。呂舜華說，過去爺爺就說過腿有些軟，我們沒有在意，沒想到是糖尿病在作祟。他又不要人照顧，總想自己獨(dú)立行動(dòng)。這一跤，把我們摔得好心疼啊。還是他自身的功力好，算是撿了一條命。

　　呂舜華說，要是早幾年，這樣的摔打也不算什么。幾年前，他們家修房子，呂紫劍先生從二樓窗戶摔下來，腿壓在一棵小樹上被反彈了一下，身體基本沒有受傷，而那棵小樹樹干反倒被折斷。見到這一場(chǎng)景的工人都嘖嘖稱奇。

　　呂舜華說，爺爺現(xiàn)在恢復(fù)的還可以，飲食和精神都好多了，現(xiàn)在可以少量活動(dòng)，思維說話也還清晰。我們看見呂紫劍先生精神還很不錯(cuò)，都為他身體的順利恢復(fù)高興，并祝他健康長(zhǎng)壽。白髯飄飄、表情慈祥的呂紫劍老人也特別的高興，他對(duì)中國(guó)武協(xié)對(duì)他的關(guān)心，一個(gè)勁地表示謝謝。

來源中國(guó)道家養(yǎng)生網(wǎng) www.tbbhh.cn