老子曰：“天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能先也。水之勝剛也，弱之勝強也，天下莫弗知也，而莫之能行也”。《老子☉第80章》。（是太極拳的特點）。

老子曰：“故善為士者不武，善戰者不怒，善勝敵者弗與”。《老子☉第70章》。（是太極拳的武德和技巧）。

老子曰：“用兵有言曰；“吾不敢為主而為客”。《老子☉第71章》。（是太極拳的后發致人）。

老子曰：“故有之以有利，無之以為用”。《老子☉第11章》。（是太極拳的防身健體。有事時抵御外侮，無事時則強身健體）。

老子曰：“知其雄，守其雌”。《老子☉第28章》。（太極拳的動作內涵和外形）。

老子曰：“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。《老子☉第56章》（太極拳的粘黏連隨）。

老子曰：“反者道之動也，故有上必有下，有前必有后，有左必有右”。（是太極拳“寓前必先寓后，寓左必先寓右”的理論根源）。

老子曰：“邦利器不可以示人”。《老子☉第36章》。（是太極拳精妙絕倫的用法秘而不傳的古訓）。

老子曰：“天下之至柔，馳騁于天下至堅”。《老子☉第43章》。（是太極拳的柔能克剛）。

老子曰：“致虛，極也。守靜，督也”。《老子☉第16章》。（練太極拳要求全體放松，即身心意都放松。意為靜根，才能“意之所向，氣之所使，”）。

老子曰：“抱一，能無離乎，專氣致柔”。《老子☉第28章》（是太極拳的習練方法）。

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