想去旅游，卻不知道去哪兒好？哪家旅行社有哪些優(yōu)質(zhì)線路？本地旅游怎么走？怎樣設(shè)計自己的出游線路……這些關(guān)于旅游的問題，您都可以問問圓圓導(dǎo)游！提問方式：發(fā)短信至15172294904，或登錄秦楚網(wǎng)旅游 頻 道 （http://travel.10yan.com/）投訴答疑欄目給我們留言，我們將竭盡全力為您找到最滿意的答案！　　讀者：去東北旅游要做哪些防寒措施？　　圓圓：出行之前，掌握一些防寒和防凍的知識，了解一下目的地的氣候概況（當(dāng)月的平均氣溫和最低氣溫），同時要加強一些耐寒鍛煉，準備一些必要的防凍傷的藥品；出發(fā)時，要帶足防寒服裝、鞋、帽和用品；到達旅行地后，在冰天雪地中徒步，臉部、耳鼻和手要抹搽防凍油膏，鞋襪不要太緊，不要在雪地上久站不動，要用手掌勤摩擦臉部和五官，乘非密封的交通工具時，每1小時左右要活動幾分鐘，以增加血液循環(huán)和提高體溫。　　讀者：重慶哪里可以吃到當(dāng)?shù)卣�宗的小吃？　　圓圓：重慶幾乎遍地都是火鍋店、小吃店，圖便利的話，可以前往解放碑附近的“好吃街”，那里有正宗的酸辣粉、串串香、肥腸粉、麻辣燙；洪崖洞美食一條街內(nèi)也有許多地道小吃。

　　讀者：延安的旅游景點有哪些？　　圓圓：延安的戰(zhàn)爭及革命主題景點眾多，登著名的寶塔山是欣賞延安城市風(fēng)貌和黃土高原風(fēng)光的最佳觀景臺，更可以俯瞰延安革命圣地的全貌。延安的戰(zhàn)爭主題景區(qū)首推園林式革命紀念地——棗園，位于延安城西北8公里處，現(xiàn)有中央書記處小禮堂，毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、任弼時、張聞天、彭德懷舊居等景點。王家坪革命舊址則是中共中央革命軍事委員會和八路軍總司令部的所在地，南泥灣是中國共產(chǎn)黨軍墾事業(yè)的發(fā)祥地。除此之外，延安著名的歷史古跡軒轅黃帝陵、子長鐘山石窟，以及令人嘆為觀止的自然景觀黃河壺口瀑布，都是值得一游的地方�！　∽x者：冬天旅游如何預(yù)防雪盲癥？　　圓圓：白茫茫的雪地對紫外線吸收少、反射較強，當(dāng)強烈的紫外線射入雪地旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6—8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴重的畏光、流淚、異物感，眼睛不能睜開、有強烈的燒灼感，劇烈疼痛，這就是醫(yī)學(xué)上常說的“雪盲癥”。預(yù)防雪盲癥最有效的措施是“物理隔斷”，也就是在雪地行走時，配戴防紫外線的太陽鏡，也可選用聚碳酸酯或CR39的透鏡，或美觀起見選用蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡。

來源中國道家養(yǎng)生網(wǎng) www.tbbhh.cn