人體“內(nèi)火”分五種，中醫(yī)教你如何滅
欄目分類(lèi)：中醫(yī)養(yǎng)生 發(fā)布日期：2016-06-04 瀏覽次數(shù)：次
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天氣驟然變涼,體內(nèi)更容易堆積熱量，外涼內(nèi)熱不平衡，就會(huì)出現(xiàn)全身痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發(fā)炎,晨起干咳等一系列癥狀甚至更嚴(yán)重的疾病。是藥三分毒，知道“內(nèi)火”出自何處，食補(bǔ)才是硬道理。 “養(yǎng)生主”網(wǎng)站
心火：如果是虛火，則主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時(shí)將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”。
肺火：咳嗽無(wú)痰或痰少而粘，干咳時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)痰中帶血；潮熱盜汗、手足心熱；午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。
胃火：實(shí)火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時(shí)有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無(wú)苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火：其癥狀類(lèi)似高血壓、腦中風(fēng)等，表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等。可遵醫(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。
腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無(wú)苔。平時(shí)可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。