來自“養生主”

　　呼、笑、歌、哭、呻五種聲音，與五臟相關。如肝在聲為呼，心在聲為笑，脾在聲為歌，肺在聲為哭，腎在聲為呻。

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　　“肝音為呼”

　　“呼”又分幾種聲音，如果肝血空虛，人就會狂呼亂喊；如果員工受了上司的氣，回到辦公室以后就會發出嘆氣、嘆息聲，這是肝氣被郁的象，其實，發這種聲音是一種自救，可以緩釋肝氣的壓力。所有養生的東西，都是從身體里發出的，都是對身體發出的這些東西的一種總結，因為人體是知道自救的。

　　“心音為笑”

　　笑分正常的和非正常的兩種，如果一個人心氣特別足，笑就代表他的心氣的運行沒有窒礙；但如果總是笑，沒事就坐在那呵呵樂，那是心氣將散之象，叫“心氣動泄也為笑”。大家可以通過聲音判斷出人的很多疾病。大喜和大恐會讓人死，《說岳全傳》中就講過，牛皋抓住自己的老對手金兀術之后，非常高興，結果“大笑而亡”。笑讓他的心氣一下子全都散掉了。