洞天清幽，觀萬頃白云來去

　　玄門浩渺，窺一點靈機有無

　　綿延八百里的武當山，又稱太和山，被譽為“亙古無雙勝境，天下第一仙山”。紫霄、金頂、南巖、瓊臺……，訴說著多少蕩氣回腸的歷史傳奇，吸引著多少虔誠無悔的修道者，成為多少蕓蕓眾生心目中的道教圣地與養生福地。

　　傳說武當山是真武大帝的飛升之地。明初，永樂皇帝北建故宮、南修武當，武當山被封為“治世玄岳”，躍居五岳之冠。尹喜、呂洞賓、陳摶、張守清、張三豐，他們都曾來到這里，在松間，在巖下，在云巔，誦經、碾藥、修身、養心、悟道

　　武當山也是內家武術的發源地。相傳，張三豐真人集道家大成，創建了以靜制動、以柔克剛的太極拳術。以太極拳為代表的內家拳博大精深，講究陰陽相濟、剛柔相合、松靜圓融、綿綿不絕。武當太極體現的正是道家天人合一的質樸精神。

　　乙未年夏日將至，讓我們一同回歸到這一片凈土，與云海、朝露與清風為伴，練一套行云流水的劍法拳法，學一套受益終身的養生內功，做一個樂陶陶的隱士閑人，迎接一個更健康、更輕快、更喜悅的自己。

　　太和武術院2015年太極養生功夫班介紹

　　師資

　　武當山道教太和武術院是一所擁有二十年歷史的專業武術院校，由史飛道長擔任院長并親自執教。史道長系中國道教學院首屆畢業生、武當山內家拳宗玄武派第十四代衣缽傳人、全真華山派第二十代上座弟子。史道長于十五歲在武當山出家，習武、執教三十余年，在道教文化及武當太極方面具有非常深厚的造詣。

　　一、武當山景區內瓊臺中觀培訓基地

　　1、培訓環境

　　瓊臺中觀位于武當山天柱峰東南麓，相傳為真武大帝受冊成仙之靈境。瓊臺觀外設有索道纜車，可直達金頂。此處冬暖夏涼，為避暑之勝地;亦藏風聚氣，為練功氣場最好的地點之一。

　　2. 培訓內容

　　成人班(一個月)：武當太極拳劍、養生功法(八段錦等)、防身術(數十種內家拳法供選修);道教文化培訓，道院參觀活動

　　少兒班(9天)：武當基本拳法、武當劍、道教禮儀、讀經活動、道院參觀

　　作息安排

　　5:30-6:50晨練

　　7:00早餐

　　8:30-10:50練習武當功夫及養生功法

　　11:00午餐

　　15:00-17:20練習武當功夫及養生功法

　　17:30晚餐

　　其余時間自由活動，可以品茶、讀書、誦經、論道

　　3. 食宿及費用

　　中觀四星級賓館19800元/月，三星級賓館16800元/月 ，普通賓館10800元/月 ;簡易民房8800元/月，每日三餐均包括在內，贈送練功服一套。

　　少兒班：9天3980元，12800/月

　　二、武當山下沖虛庵培訓基地

　　1. 培訓環境

　　此為太和武術院常年招生辦學基地。武術院座落在“仙界第一關”——武當山老山門“治世玄岳”牌坊內，毗鄰武當山古建筑群三十六庵中現存最大、最完整的庵堂——沖虛庵。庵前有一口唐代古井，另有一株千年古柏，系呂洞賓親手所植。此處尚未對外開放，環境清幽，是山下練功養生的絕佳寶地。

　　2. 培訓內容

　　成人班(一個月)：武當太極拳劍、養生功法(八段錦等)、防身術(數十種內家拳法供選修);道教文化培訓，道院參觀活動

　　少兒班(10天)：武當劍、武當基本拳法、道教禮儀、讀經活動、道院參觀

　　武院另外開設古琴班與辟谷班供選修。

　　作息安排

　　5:30-7:00晨練

　　7:30早餐

　　9:00-11：30練習武當功夫及養生功法

　　12：00午餐

　　15:30-18:00練習武當功夫及養生功法

　　18:30晚餐

　　其余時間自由活動，可以品茶、聽琴、讀書、論道

　　3. 食宿及費用

　　太和武術院內宿舍，2-6人一間，一日三餐由武術院提供。成人每人學費+食宿5000-6000元/月，少兒每人學費+食宿1998元/期、4500元/月。

　　報名咨詢電話：13035276053

　　太和武術院微信：wds-taihewushuyuan

　　史道長微信：wudangshifei

　　QQ：53187388

來源中國道家養生網 www.tbbhh.cn