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素食也可以“冬補”
國學資訊2016-06-23
在我國，人們有冬季進補的習慣。所謂：冬天進補，上山打虎。但是冬季進補隨著社會的發展和人們物質生活的極大豐富，內容也應有所改變，尤其是不能一味地靠吃大魚大肉來進補。素食進補其實也不妨一試。 芋頭 質地細軟，容易消化，適宜脾胃虛弱、患腸道疾?⒔岷瞬『駝指雌詰牟∪聳秤謾Ｊ塹餮⑽鋼啞罰Ｊ郴嵊醒淖饔謾?土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白質10.1克，淀粉73克，粗纖維3.5克，維生素(維生素食品)的總含量是胡蘿卡的2倍，…
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敬人者 人恒敬之
國學資訊2016-06-23
俗話說金無足赤，人無完人，要善意對待別人的不足。笑人等于笑己。有些人沒有口德，拿人開涮時肆無忌憚，卻看不到自己身上的毛??人要學會換位思考，當你嘲笑別人短處時，別人也會用自己的長處，笑話你的短處。我們嘲笑別人時，自己也許成了關羽的小弟，已走上麥城小路。 做人要厚道，每個人都有優點，不要只看別人的不足。露多大臉，現多大眼，今天你笑話別人，也許明天你就倒霉，所以最好不要貶低別人。 人雖千差萬別，但都有自尊，誰都反感別人的…
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玉鐲養人 養心護平安
國學資訊2016-06-23
玉鐲不僅因為它能起到美麗裝飾，而且它還有促進人體健康的作用。玉手鐲、翡翠手鐲作為中國文化中最重要的珠寶之一，博大精深的中華文化更使之豐富多彩，絢麗多姿。 玉鐲是女性們特有的平安和吉祥的護身符，翡翠手鐲的佩戴使女性顯得典雅、莊重、溫柔、大方，是女性朋友永恒不變的流行飾品。佩戴玉鐲的好處，主要有以下幾個方面： 促進血液的循環 腕部是身體血液循環的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來實現。人們在佩戴玉鐲的過程中，玉鐲會不斷地產…
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做人的涵養
國學資訊2016-06-23
1、不要自視清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導，當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。 2、不要盲目承諾 言而有信，種下行動就會收獲習慣;種下習慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運習慣造就一個人。 3、不要輕易求人 把自己當別人減少痛苦、平淡狂喜，把別人當自己同情不幸，理解需要，把別人當別人尊重獨立性，不侵犯他…
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改變別人不如改變自己
國學資訊2016-06-23
這個世界有兩難：一是改變別人，二是改變自己。往往成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。走對路的原因只有一種，走錯路的原因有很多。 不是街上東西貴，而是口袋沒有錢;不是口袋里沒有錢，而是沒有找到掙錢機會;不是沒有掙錢機會，而是腦袋里沒有理念!其實，財富不是在銀行里，而是在人的思想里。 說真的一個人的漠然加上另一個人的苦衷， 一個人的忠誠加上另一個人的欺騙，一個人的付出加上另一個人的掠奪，一個人的篤信加上另一個人的敷衍，這種一…
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人生五個“不在乎”
國學資訊2016-06-23
人生在世，有些事情應該非常在乎的，比如做人的尊嚴，做人的道德操守，人生的價值取向等等。然而，作為一個社會人，要想過的瀟灑，過的心安理得，要想獲得平靜、淡然、輕松與豁達，對有些事情又不必在乎。 一、寵辱不必在乎 人生是個曲折的過程，有的就有失，有升就有降，可以讓人寵信，也會遭誣受辱，這些都是生活中的常見現象。故而，達觀者寵亦泰然，辱以淡然。有寵辱不驚，看庭前花開花落的胸襟。 二、名利不必在乎 名利不是壞東西，但一個人做了…
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讀書也是一種養生
國學資訊2016-06-23
現代人越來越注重養生。養生的方法很多，有一種最簡單、最有效的方法卻最容易被人忽視，那就是讀書。 經常讀書可以延年益壽，這是古今中外人們的共識。至圣先師孔子一生坎坷，顛沛流離，最終活到73歲，愛讀書，顯然是他受益匪淺的養生之道。愛國詩人陸游，常靠讀書怡情，他的切身體會是病中書卷作良醫。清代沈復說：人心至靈至動，不可過勞，亦不可過逸，惟讀書可以養之。 現代科學研究的大量事實也證明讀書確實可以延年益壽。長壽專家從職業的角度進…
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天道酬勤，地道酬善，人道酬誠，商道酬信，業道酬精
國學資訊2016-06-23
1、天道酬勤 天道酬勤取典于《周易》卦辭天行健，君子以自強不息和《尚書》天道酬勤，昭示勤奮逆轉人生的真諦。 曾國藩是清朝中興名臣，其思想、修為也砥礪后世，可他天賦并不高。年少時在家讀書，有位梁上君子潛伏他家中，希望等曾國藩睡覺后撈點好處。可是等啊等，曾還是翻來覆去讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說，這種水平讀什么書?立即將那文章背誦一遍，揚長而去!曾國藩并沒有玻璃心，仍然勤奮好學，終成一時之圣。而那位聰明的梁上君子，卻湮沒在…
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養生長壽三部曲：早搓手、午曬背、晚泡腳
國學資訊2016-06-23
養生保健，不能一把抓。也就是說，懂得到什么點，做什么事，才會事半功倍。進入深秋，天氣變得寒冷，我們每天都可根據早、中、晚不同時段，采取不同的保健方法。 早搓手。早晨起床后，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，并增強呼吸系統的功能，起到保健作用。搓手心時，將兩掌合并，來回對搓，盡可能地摩擦…
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人生需要擁有一份淡定
國學資訊2016-06-23
淡定，是一種品質，一種處世哲學，一種生活態度，也是一種人生境界。 人生有如在漆黑險峻的山路上攀登，時常與危險、迷茫為伴。于是，那些希望達到頂峰的人們，就迫切地需要一束月光、一盞明燈、一絲星火，抑或一切能夠帶來光明的事物，以便照亮他們未知的道路。然而，越是急功近利地追求一份輝煌的人，往往越是難以達到成功的頂峰。相反，最終能夠攀上頂峰的人，是那些從容行事，追求一份淡定的人。放眼歷史長河，那些叱咤風云的英雄豪杰、先賢智者，…
